₫fh R titc tiển háng đá vâi lar
fh R titc tiển háng đá vâi lar-Đặt hai tay dọc theo hai bên sườn, hai bàn chân rộng bằng vai và vào tư thế cây cầu chung.
fh R titc tiển háng đá vâi lar-Đặt hai tay dọc theo hai bên sườn, hai bàn chân rộng bằng vai và vào tư thế cây cầu chung.