sunwind

Chị chia sẻ: "Sau khi tiếp cận tư duy 'Buông Nặng sống Nhẹ', mình nhận ra rằng việc giảm cân thực sự nên hướng đến sự cân bằng không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần, giảm cân nhưng vẫn phải vui khỏe. Đó mới là phương pháp giảm cân lành mạnh và hiệu quả. Mình vẫn còn cả hành trình phía trước để theo đuổi, nhưng điều quan trọng là mình chưa bao giờ cảm thấy chán nản, áp lực và mất đi niềm tin trên hành trình này".

Ông nói thêm: Đúng là tôi đã nói dối những người phụ nữ. Tôi đã sai. Nhưng tôi muốn giúp họ.

“Trong năm, mình thường quan sát Perseids và Geminids vì đây là 2 trận mưa sao băng lớn nhất và có khả năng thấy được nhiều vệt sao băng nhất. Dù cực điểm của Perseids là tháng 8, nhưng từ giờ mình cũng đã có thể quan sát rồi. Hy vọng năm nay thời tiết thuận lợi để chụp ảnh và ngắm trận mưa sao băng này", anh chia sẻ thêm.

Trong những cuộc đàm phán với các phi công Nga, tình báo Ukraine đã có thể mua được hai hộ chiếu hợp pháp của Liên minh châu Âu cho vợ của các phi công, như một sự đảm bảo cho những người sẽ đào tẩu. Việc rời khỏi Nga với những tài liệu như trên sẽ ngay lập tức biến gia đình của các phi công thành “con tin” của tình báo Ukraine vì “những phương pháp tống tiền, đe dọa và gây sức ép lên người thân” là thủ đoạn lâu nay của họ, theo đặc vụ FSB nói trên nói với RT.

Bà Hai chia sẻ: "Trước đây, tôi công tác tại Nhà máy cơ khí nông nghiệp và nghỉ hưu năm 1984 với số tiền hưởng khi đó là 290 đồng. Đến nay, qua nhiều lần được Nhà nước điều chỉnh tăng, tiền lương hưu của tôi nhận được là hơn 4,8 triệu đồng/tháng, tăng 627.800 đồng so với tháng trước. Bên cạnh lương hưu, tôi còn được cấp thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) miễn phí để chăm sóc sức khỏe khi ốm đau".

Bận rộn với công việc, Huy Cường nỗ lực để dành thời gian vun vén tổ ấm gia đình. Nam diễn viên thấy may mắn khi có vợ là bạn cùng lớp nên thấu hiểu cho tính chất công việc. “Nếu có thời gian, tôi dành cho gia đình nhiều hơn. May mắn là người thân cũng hiểu và thông cảm. Lịch quay ngày có, ngày không, hoặc có khi tôi nhận 2-3 phim thì thời gian sẽ căng thẳng hơn. Nhưng sau đó tôi trở về với tổ ấm sinh hoạt bình thường”, anh tâm sự.