₫kèo chấp 0 25 là như thế nào
kèo chấp 0 25 là như thế nào-Tư thế yoga này giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm vòng bụng nhanh chóng. Đối với những người mắc bệnh cột sống, tư thế này còn cải thiện sức mạnh cột sống, căng cơ lưng dưới và giúp giữ dáng cực kỳ tốt.
kèo chấp 0 25 là như thế nào-Tư thế yoga này giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm vòng bụng nhanh chóng. Đối với những người mắc bệnh cột sống, tư thế này còn cải thiện sức mạnh cột sống, căng cơ lưng dưới và giúp giữ dáng cực kỳ tốt.