dagathomo

Bất kể lịch làm việc dày đặc, ngôi sao Hàn Quốc Jang Nara luôn đảm bảo dành thời gian cho việc thể dục, chẳng hạn đi bộ bất cứ lúc nào rảnh. Nguồn: Elle, Herworld

"Tôi không có tính gia trưởng hay lên gân lên cốt tạo áp lực vợ con. Thậm chí vì mình lớn tuổi nên còn phải nhường nhịn vợ nhiều hơn. Điều tôi lo sợ nhất là vợ than phiền đời sống hôn nhân thiếu đi sự lãng mạn. Bởi trong hôn nhân thì yếu tố lãng mạn rất quan trọng. Cô ấy còn trẻ, lấy chồng lớn tuổi đã là sự hy sinh và thiệt thòi rồi. Tôi cố gắng hiểu tâm trạng của vợ nên sẽ bỏ qua hết những gì mình không hài lòng về cô ấy. Với tôi, vợ con mình vui đã là hạnh phúc rồi, không cần đi tìm hạnh phúc ở đâu xa xôi", nam nghệ sĩ bộc bạch.

“Dừa nước Cần Giờ cho mật lên đến 1 lít/ngày và có thể thu hoạch liên tiếp trong 30 ngày. Cứ 10 lít mật nguyên chất có thể chế biến thành 1 lít mật cô đặc hoặc 1 ký đường. Mỗi năm, một hecta có thể thu hoạch lượng thành phẩm tương đương 20 tấn đường”, Tiến cho biết.

Bên cạnh đó, nếu bạn muốn giảm cân thì một chế độ ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng từ thực vật với đa dạng thực phẩm giàu chất xơ sẽ là lựa chọn lý tưởng. Thực phẩm giàu chất xơ ngoài chứa rất ít chất béo, còn buộc bạn phải nhai nhiều hơn, dễ cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, giúp ngăn ngừa thừa cân, béo phì.

Leeds (phải) trong trận thua M.U 2-6 tại sân Old Trafford ở mùa trước

Bên cạnh Từ Dương Huy, bộ đôi hậu vệ trẻ đang để lại dấu ấn đậm nét là Nguyễn Anh Kiệt (CLB Danang Dragons) và Nguyễn Hoàng Phúc (CLB Nha Trang Dolphins) cũng thường chia sẻ với người hâm mộ khoảnh khắc ngọt ngào với bạn gái. Nguyễn Anh Kiệt, cầu thủ có biệt danh “báo đen” đang có suất thi đấu chính thức và dần trở thành một trong những trụ cột quan trọng của Danang Dragons. Trong khi đó Nguyễn Hoàng Phúc ngày càng chiếm lòng tin của HLV Predrag Lukic qua những phút ra sân từ ghế dự bị của CLB Nha Trang Dolphins.