bet.169

Theo các chuyên gia, việc phụ thuộc vào thang máy ở các tòa nhà (nhất là với những tầng thấp) khiến con người trở nên "yếu ớt" và dễ gặp nhiều nguy cơ bất lợi trong các tình huống xấu. Chính vì vậy, việc tận dụng các bậc cầu thang dẫn lên văn phòng là điều rất được khuyến khích. Người tập hoàn toàn có thể thực hành việc leo cầu thang hai lần hoặc hơn mỗi ngày và "âm thầm" nhận về những hiệu quả ngoài mong đợi về sức khỏe và vóc dáng.

Bất kể lịch làm việc dày đặc, ngôi sao Hàn Quốc Jang Nara luôn đảm bảo dành thời gian cho việc thể dục, chẳng hạn đi bộ bất cứ lúc nào rảnh. Nguồn: Elle, Herworld

Tour thám hiểm hang Sơn Đoòng thường có hành trình 6 ngày 5 đêm, giá 72 triệu đồng, hiện đã không còn chỗ cho năm 2024. Hang vừa xuất hiện trong một tập phim kinh điển Planet Earth trên đài BBC, Anh.

Khi Covid-19 bùng phát vào năm 2020, ENZ cũng triển khai chương trình Chứng chỉ năng lực toàn cầu (GCC) theo hình thức trực tuyến, thu hút hơn 200 giáo viên và học sinh trong 3 năm. Lúc bấy giờ, Việt Nam là quốc gia đầu tiên và duy nhất được chọn tham gia chương trình đào tạo kỹ năng công dân toàn cầu cùng học sinh New Zealand. Sau này, GCC mới được mở rộng cho các nước khác trong khu vực châu Á.

Link: https://www.dulichsaigon.edu.vn/

13 bức ảnh của hãng tin AFP sẽ được trưng bày ở bờ tường trước Dinh Tổng Lãnh sự Pháp trên đường Lê Duẩn (TP.HCM) đến cuối tháng 9.2024. Trả lời Thanh Niên, Phó Tổng lãnh sự Pháp tại TP.HCM Grégory Robert cho biết triển lãm ảnh không chỉ tập trung vào Olympic Paris 2024, mà hướng đến thể thao ở góc độ phổ quát, với những giá trị không chỉ sẽ được thể hiện ở Pháp trong kỳ Thế vận hội này, mà còn ở nhiều nơi khác khắp thế giới.