win55

Trong 100 gram đậu nành có tới 38% đạm chất lượng cao với 9 loại a xít amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Những dưỡng chất quý giá này là thành phần giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, mang đến sự dẻo dai cho cơ thể. Bên cạnh đó, đậu nành còn sở hữu hàm lượng các a xít béo không no dồi dào, đó là Omega 3,6,9 rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Đặc biệt không thể không kể đến các chất xơ phong phú có trong đậu nành - đây là "trợ thủ đắc lực" cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, đáng mơ ước.

Ngày càng có nhiều chứng cứ cho thấy vòng quay của lõi trái đất xảy ra sự thay đổi lớn trong những năm gần đây, nhưng giới khoa học vẫn bị chia rẽ về chuyện gì đang thực sự diễn ra và điều đó có ý nghĩa gì.

Tỷ lệ béo phì có sự khác biệt đáng kể ở các nhóm người Mỹ gốc Á

Một chốt dã chiến của đồn BP CKQT Dinh Bà vẫn sử dụng lều bạt.

Ảnh: Kiếng Cận team

Chi hội phụ nữ thôn báo cáo hoạt động xử lý rác qua nhóm IMO