genvip

Ông Trần Văn Quỳnh - Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Tập đoàn Vị Trí Vàng

Cầm một quả tạ ở mỗi tay hoặc không cầm và đứng với hai chân rộng bằng hông. Cúi người từ thắt lưng sang bên trái càng thấp càng tốt, đồng thời dang hai cánh tay qua đầu khi bạn cúi người. Duỗi thẳng lên và lặp lại ở phía bên kia. Tiếp tục xen kẽ và thực hiện 20 lần lặp lại.

Zinchenko không chỉ có trận ra mắt CS2 chuyên nghiệp với đội mà anh ấy sở hữu tên là Passion UA. Thậm chí, Zinchenko còn giành chiến thắng trong loạt trận hay nhất, khởi đầu sự nghiệp của mình một cách tích cực.

Do đó, nhiều ĐH Mỹ chỉ đánh giá ứng viên chủ yếu dựa trên hai yếu tố là GPA và chứng chỉ tiếng Anh, theo ông Hiền. Tại ĐH Northern Arizona, mức lý tưởng là GPA 2,5/4,0 và 6.0 IELTS. Nếu có nhu cầu học bổng, học sinh phải trải qua thêm vòng phỏng vấn, với GPA tối thiểu là 3,0. "Quỹ học bổng năm nay tăng lên rất nhiều nên chúng tôi sẽ không giới hạn học sinh được nhận học bổng", ông Hiền chia sẻ thêm.

Theo anh Huỳnh Tấn Khương, Bí thư Đoàn Tổng công ty điện lực TP.HCM, nhằm hưởng ứng chiến dịch tình nguyện Kỳ nghỉ hồng, hơn 300 kỹ sư, thợ điện trẻ của đơn vị đã bắt tay thực hiện công trình “Chung tay sử dụng năng lượng xanh” tại Trung tâm bảo trợ trẻ tàn tật mồ côi Thị Nghè và Nhà thiếu nhi Q.Bình Thạnh bằng cách lắp đặt tặng mỗi nơi 1 hệ thống điện mặt trời áp mái cũng như tặng 20 phần quà cho trẻ mồ côi. Các thợ điện cũng thực hiện công trình “Nguồn sáng an toàn văn minh, tiết kiệm” với việc sửa chữa, cải tạo hệ thống điện miễn phí cho các hộ nghèo khó khăn tại khu chung cư Thanh Đa (Q.Bình Thạnh). Tổng chi phí thực hiện các công trình này hơn 500 triệu đồng.

Loạt phóng sự Đi về miền Dao (riêng địa phận Lào Cai) khám phá những nét bản sắc độc đáo được người Dao lưu giữ truyền đời, từ hoạt động tín ngưỡng, nghệ thuật tranh thờ, thế giới thầy cúng cho đến những nghi lễ chuyên biệt mà nay đã thành di sản văn hóa đặc sắc, đáng tự hào, gìn giữ và phát huy theo thời gian.