Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.
Chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản
Núi Bà Đen hiện có 2 tuyến cáp treo phục vụ thuận tiện cho nhu cầu tham quan của du khách. Thay vì hành trình khó khăn như trước đây, khách thập phương từ người già đến trẻ nhỏ… đều có thể di chuyển nhanh chóng và nhẹ nhàng khi đến thăm núi Bà Đen.
Sau thời gian sôi động, giá bất động sản ở TP.Đông Hà bắt đầu hạ nhiệt
Trên lĩnh vực phát triển kinh tế, Hội LHPN xã Ninh Sở đã phối hợp với các ngân hàng (trên địa bàn huyện) phát triển các nguồn vốn vay với dư nợ mỗi năm từ 10 – 12 tỉ đồng cho 250 - 300 hội viên phụ nữ vay để làm kinh tế. Hội còn vận động hội viên tham gia gửi tiết kiệm tại ngân hàng chính sách với tổng số dư tiết kiệm 3,7 tỉ đồng.
Chiếc tàu buồm San Jose thuộc sở hữu của hoàng gia Tây Ban Nha và bị hải quân Anh đánh chìm vào năm 1708 gần Cartagena ở Colombia. Chỉ có vài người trong số đoàn thủy thủ khoảng 600 người sống sót, theo AFP.
6.78GB
Xem3.85B
Xem386.24MB
Xem95.64MB
Xem2.11GB
Xem878.34MB
Xem71.3943.83MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
lucky jili casino khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
448mb66
2024-09-04 02:36:21 iwin game
537Coi đá bóng cỏ nhân tạo
2024-09-04 02:36:22 xổ số trực tiếp miền trung chủ nhật tuần trước
219k9vn-Google 10k
2024-09-04 02:36:22 Khuyến nghị
700xoilac socolive
2024-09-04 02:36:22 Khuyến nghị