Thứ tư Thứ tư

Theo các chuyên gia thì về mặt sinh lý, không phải ai cũng có thể chạm ngưỡng vàng của squat. Vậy nên hãy lựa chọn mức độ phù hợp với hình thể và khả năng của mình. Có nhiều kiểu squat và hầu hết các kiểu squat cho hiệu quả về tiêu hao calories, siết cơ tương đương nhau. Lựa chọn squat nào là do tình huống tập thực tế, nhu cầu, sở thích và mục tiêu.

Mercedes-Benz 190 SL được nhiều người chơi xe cổ trên thế giới sưu tầm

Theo ghi nhận của Thanh Niên sáng nay 27.4, nhiều tuyến đường ở TP.HCM ngày thường đông nghẹt xe, ùn ứ vào giờ cao điểm nay thông thoáng trong ngày đầu kỳ nghỉ lễ 30.4 - 1.5.

"Tỉnh và TP.Vũng Tàu đã tập trung nhiều nguồn lực để nâng cấp chỉnh trang cơ sở hạ tầng dịch vụ, các không gian công cộng tại TP.Vũng Tàu. Đặc biệt, tỉnh đã phê duyệt đồ án điều chỉnh quy hoạch chi tiết 1/500 trục đường Thùy Vân, tạo ra một không gian du lịch đẳng cấp quốc tế, hòa nhập với thiên nhiên và môi trường xung quanh với tính chất là khu du lịch, dịch vụ, thương mại công viên công cộng, bãi biển - bãi tắm trong đó ưu tiên các chức năng phục vụ cộng đồng và tạo cảnh quan thu hút khách du lịch. Dự án khách sạn, căn hộ du lịch 5 sao Fivestar Odyssey và dự án khách sạn căn hộ du lịch 5 sao Fivestar Poisedon là các công trình điểm nhấn góp phần nâng tầm chất lượng du lịch tại TP.Vũng Tàu nói riêng và tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu nói chung", ông Khánh cho hay. 

Chiều 22.7, Bộ Công an cho biết, Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu Bộ Công an (C03) đang điều tra vụ án vi phạm quy định về nghiên cứu, thăm dò, khai thác tài nguyên; vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng; buôn lậu; tiêu thụ tài sản do người khác phạm tội mà có; vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản nhà nước gây thất thoát, lãng phí, xảy ra tại Công ty CP Tập đoàn Thái Dương và các đơn vị liên quan.

Ngoài những khung hình sang trọng, yểu điệu, người mẫu Dianka Zakhidova còn tạo nên sự khác biệt khi tạo dáng với dụng cụ của bộ môn thể thao pickleball. Trong thời gian gần đây, pickleball là bộ môn được nhiều người yêu thích.