Lần cuối cùng bạn tập thể dục là khi nào? Tuần trước? Tháng trước? Năm ngoái? Trước khi bạn viện dẫn một triệu lẻ một lý do đặc thù nào đó thì rất có thể đây là một trong những lý do khiến bạn nghĩ tới đầu tiên để biện minh: Bạn không có thời gian!kwin