sum99.club web

Dù nhận được nhiều lời khen ngợi từ "gia chủ" Puka, Huỳnh Lập nhưng món gà hầm của cô gái đến từ Hà Lan vẫn còn điểm trừ vì gà còn dai và chưa ninh đủ thời gian.

Giải Marathon quốc tế Di sản Hạ Long 2023 có bốn cự ly thi đấu: 5 km, 10 km, bán marathon (21 km) và full marathon (42,195 km). Đường chạy được đo và chuẩn hóa bởi chuyên gia hạng A của Hiệp hội marathon và chạy đường dài quốc tế (AIMS). Cung đường được thiết kế đi qua nhiều danh thắng tuyệt đẹp, nối hai TP.Hạ Long và TP.Cẩm Phả, qua đường hầm độc đáo xuyên núi ở TP.Cẩm Phả. Một bên hầm được đóng hoàn toàn cho đường đua để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho vận động viên.

Là phụ nữ, ai cũng hướng đến cái đẹp. Thế nhưng vẻ đẹp thực sự mà họ mong muốn chính là nét riêng, cá tính riêng của mình chứ không phải bất kỳ một khuôn mẫu hay chuẩn mực nào do xã hội áp đặt. Dù là nét đẹp trẻ trung tuổi đôi mươi, sự mặn mà của tuổi 40 hay mái tóc bạc phơ, làn da nhăn nheo của tuổi 60, 70 chỉ cần phụ nữ tự tin thì họ sẽ vẫn luôn tỏa sáng. Mỗi một vẻ đẹp sẽ ghép nên bức tranh đa sắc "Mỹ Quyền Không Cần Khuôn Mẫu".

Chỉ cần đảm bảo một thực đơn có đủ protein - nhất là protein chay, người ăn kiêng sẽ có xu hướng nhận được nhiều chất xơ hơn những người chỉ ăn protein từ thịt. Điều đó phần lớn nhờ vào hàm lượng chất xơ cao trong các loại thực phẩm như đậu, đậu lăng, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt ở các món ăn thuộc menu của bạn. Và, nhờ khả năng liên quan đến lượng chất xơ cao hơn này mà những người ăn nhiều protein từ thực vật cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Một ích lợi khác lớn, trực diện hơn (đã được chứng minh qua các nghiên cứu) đó là ăn nhiều chất xơ hơn, không phụ thuộc vào những thay đổi chế độ ăn uống khác, sẽ hỗ trợ tốt cho nỗ lực giảm cân.

Cũng do trào lưu này, báo cáo từ các nền tảng thương mại điện tử cho thấy nhu cầu về xe lăn điện gần đây đang tăng đột biến. Theo đó, trong nửa đầu năm 2023, doanh số bán xe lăn điện đã tăng 60%, trong đó những chiếc hàng "xịn" có giá 3.000 nhân dân tệ (khoảng 10 triệu đồng) là mặt hàng được "săn đón" nhất.

Vietcombank cho hay, một số cách thức lừa đảo phổ biến đang được các đối tượng thực hiện như liên hệ khách hàng bằng các hình thức như gọi điện, nhắn tin, kết bạn qua các mạng xã hội (Zalo, Facebook…) để hướng dẫn thu thập thông tin sinh trắc học. Lập nick gây nhầm lẫn như "Nhân viên ngân hàng", "Hỗ trợ khách hàng... và trà trộn tương tác với những bình luận của khách hàng dưới các bài đăng trên trang mạng xã hội chính thức của ngân hàng để đề nghị khách hàng liên hệ riêng (inbox) nhằm dẫn dụ khách hàng để lừa đảo lấy thông tin dịch vụ ngân hàng của khách hàng.