đánh bài tiến lên miền bắc

Tại Hải Phòng, từ 20 giờ tối 22.7, trên huyện đảo Bạch Long Vĩ đã có gió cấp 9 - cấp 10, mưa to, nhưng do chủ động phòng chống từ chiều 21.7, huyện này chưa ghi nhận thiệt hại về người, nhà cửa cũng như phương tiện tránh trú bão tại âu cảng. Hải Phòng cũng đã kêu gọi 100% tàu thuyền vào nơi neo đậu an toàn, các khu du lịch, dịch vụ, vui chơi giải trí tạm dừng hoạt động. Ngành nông nghiệp đã rút nước trong đồng, trên mương máng thủy lợi để phòng mưa lớn gây ảnh hưởng đến diện tích lúa mới cấy và hoa màu. Hồ điều hòa, mương thoát nước trong khu vực nội thị cũng đã được giảm mực nước từ hôm 21.7. Có 3.885 khách du lịch (435 khách quốc tế, 3.450 khách trong nước) lưu trú tại Cát Bà trong điều kiện an toàn.

Lưu ý, nên đặt quạt hơi nước ở vị trí thông thoáng như là gần cửa sổ, kết hợp với việc sắp xếp gọn gàng ngăn nắp các vật dụng và mở các cửa giúp cho không gian trong nhà thoáng hơn, không khí dễ lưu thông không bị gây ngột ngạt, khó chịu.

1 giải bài viết được bạn đọc yêu thích (bao gồm lượt xem và lượt like trên Thanh Niên Online): trị giá 5.000.000 đồng.

Nguyễn Thị Nghệ (H.Hóc Môn, TP.HCM): 500.000 đồng; Bé My (Q.Bình Thạnh, TP.HCM): 200.000 đồng; Đỗ Xuân Ba (Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM): 1.500.000 đồng; Nguyễn Minh Sông (Q.3, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Võ Quang Vinh (Q.10, TP.HCM): 500.000 đồng; chú Thẩm (P.6, Q.4, TP.HCM): 300.000 đồng; ban đọc (Q.10, TP.HCM): 200.000 đồng; ban đọc (Trần Phú, Q.5, TP.HCM): 300.000 đồng; Nguyễn Thị Ngọc Dung (51/18A Chu Văn An, Q.Bình Thạnh, TP.HCM): 200.000 đồng; Lê Văn Nhân (ấp Tân Phong, xã Tân Lý Tây, H.Châu Thành, tỉnh Tiền Giang): 300.000 đồng; Huỳnh Bá Long (Q.3, TP.HCM): 1.500.000 đồng; cô Hoa (Q.10, TP.HCM): 2.000.000 đồng; cụ Nguyễn Thanh Vân - pháp danh An Tường (17 đường số 6, P.Thảo Điền, TP.Thủ Đức, TP.HCM): 500.000 đồng; Hà Thị Phương và Lê Thị Ngọc Diễm: 500.000 đồng; Phạm Thị Tư (106 Hải Thượng Lãn Ông, Q.5, TP.HCM): 700.000 đồng; Trần Anh Tuấn (Q.1, TP.HCM): 300.000 đồng; (còn tiếp)

Adho Mukha Svanasana hay Chó hướng xuống, là một tư thế quan trọng khác của Chào mặt trời. Tuy nhiên, không giống như Uttanasana, nó yêu cầu dồn trọng lượng lên khớp vai và cánh tay. Như vậy, nó đòi hỏi một sức mạnh và sự linh hoạt nhất định trước khi thử. Tuy nhiên, khi được thực hành đúng tư thế, tư thế này có thể giúp tăng sức mạnh ở vai và giảm căng thẳng ở cổ một cách đáng kinh ngạc.

Chị Nhi kể, chị từng xảy ra đụng độ với một chị cùng công ty chỉ vì chuyện “đi nhẹ nói khẽ”. Khi liên tục nhận được những lời góp ý của đồng nghiệp về chuyện ăn uống, đi lại, chị cảm thấy khó chịu, không thoải mái.