p168

Để chống lại điều này, hãy đầu tư vào thói quen tập luyện tim mạch với các bộ môn như đạp xe đường trường, leo núi, các lớp đạp xe trong nhà, yoga, chạy bộ… Để luôn giữ cho nhịp tim tăng cao trong thời gian dài thì cần kết hợp các bộ môn này với bài tập luyện tim mạch.

"Nhiều phụ huynh thú nhận sự tự tin của họ giảm đến hơn một nửa, bởi dù có kiến thức lẫn kinh nghiệm, họ vẫn ngại ngần tư vấn cho con vì không chắc những yếu tố này có còn chính xác trong tương lai hay không, nhất là khi mọi thứ thay đổi liên tục. Ngược lại, nhiều bạn trẻ chưa đủ tự tin để đưa ra quyết định, nên việc kỳ vọng một học sinh 18 tuổi chọn đúng ngành để đi trọn đời là bất khả thi", bà Thủy nhận định.

Đội tuyển Canada có nhiều lý do để tiếc nuối khi thi đấu trận tranh hạng 3 Copa America 2024 đầy nỗ lực, họ chỉ cách chiến thắng vài phút, trước khi chịu thất bại ở loạt sút luân lưu đầy may rủi. 2 cầu thủ góp nhiều công sức vào trận đấu là Ismael Kone và Alphonso Davies là những người sút hỏng các quả 11 m.

Các anh hiểu như thế nào về hoàn cảnh trẻ em Việt Nam khiến mình thực hiện chuyến đi này để gây quỹ?

Mối quan hệ giữa Ethiopia và Somalia vốn không tốt đẹp và hai bên đã từng nổ ra chiến tranh. Việc Ethiopia bây giờ công khai ý định xem xét công nhận Somaliland bị phía Somalia coi là can thiệp trực tiếp vào công việc nội bộ nước này và bị Mỹ, EU, AU coi là vi phạm luật pháp quốc tế. Nguy cơ bùng phát xung đột giữa Ethiopia và Somalia lại gia tăng.

Cuộc thi Sống đẹp lần thứ 3 của Báo Thanh Niên đề cao các dự án cộng đồng, hành trình thiện nguyện, việc làm tốt của các cá nhân, doanh nhân, tập thể, công ty, doanh nghiệp trong xã hội và đặc biệt là đối tượng các bạn trẻ ở thế hệ gen Z hiện nay nên có riêng một hạng mục dự thi do ActionCOACH Việt Nam tài trợ. Sự xuất hiện của các khách mời đang sở hữu tác phẩm nghệ thuật, văn chương, nghệ sĩ trẻ được người trẻ yêu mến cũng giúp cho chủ đề của cuộc thi lan tỏa một cách mạnh mẽ, tạo sự đồng cảm của giới trẻ.