2025 04 20 az888 017

Buổi hòa nhạc gồm 2 phần, phần đầu trình bày những ca khúc opera kinh điển qua tiếng đàn của GS Gianni Kriscak như Tristezza của Paolo Tosti, Trường ca sông Lô của Văn Cao, Torna a Surriento - ca khúc opera kinh điển của Ernesto De Curtis... Phần 2 chiếm dung lượng hơn 2/3 chương trình, và sôi động hẳn với những ca khúc theo phong cách bán cổ điển, "trẻ hóa" nhạc thính phòng, cho thấy âm nhạc này hoàn toàn có thể "cải biên" để phù hợp với đông đảo công chúng hơn như Je t'aime của Lara Fabian, Parla piu piano (chuyển thể từ nhạc phim Bố già) của Nino Rota và Gianni Boncompagni, Besame mucho của Consuelo Velazquez... 

Báo Thanh Niên chân thành cảm ơn tấm lòng của quý bạn đọc.

300 gr bí ngô

Cụ thể, bắt đầu từ kiến thức tổng quan, Tiến sĩ Dana Ryan đi sâu phân tích các chất dinh dưỡng cơ bản cần cho quá trình tập luyện thể thao, bao gồm protein, chất béo, carbs (chất bột đường), vitamin và khoáng chất, bù nước. Trong nội dung đào tạo, cô tập trung giải thích từ định nghĩa, cơ chế hình thành đến cách thức các chất này tác động lên quá trình tập luyện như hình thành cơ bắp, cung cấp "nhiên liệu", tạo sự ổn định, xây dựng cấu trúc cơ thể, trao đổi chất và duy trì hoạt động. Đồng thời, Tiến sĩ Dana Ryan cũng hướng dẫn cách xây dựng khẩu phần ăn uống và liều lượng cụ thể phù hợp với từng nhu cầu vận động. Qua đó, người tham dự khóa đào tạo sẽ có cái nhìn toàn diện về chế độ dinh dưỡng khoa học, dễ dàng tiếp thu các kiến thức chuyên sâu hơn.

Theo Trung tâm Bảo tồn đa dạng sinh học Nước Việt Xanh, voọc chà vá chân nâu được mệnh danh là nữ hoàng linh trưởng vì khoác lên mình những màu sắc sặc sỡ, mỹ miều như: đen, xám, trắng, nâu đỏ và cam... Đây là loài linh trưởng đặc hữu quý hiếm và đang trong tình trạng nguy cấp tại Việt Nam. Tại bán đảo Sơn Trà, Đà Nẵng hiện có hơn 1.300 cá thể chà vá chân nâu tồn tại ngoài tự nhiên.

"Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân năm 2024" với 2 lộ trình 1,5 km và 5 km qua các tuyến đường ngay tại trung tâm TP.HCM như Lê Duẩn, Đồng Khởi, Tôn Đức Thắng, Nguyễn Huệ, Pasteur… với sự tham gia của khoảng 6.000 người. Trong đó có nhiều lực lượng như học sinh, sinh viên, thanh niên, thiếu niên, công nhân viên chức, người lao động, người cao tuổi, chiến sĩ lực lượng vũ trang, đại diện Tổng lãnh sự một số nước tại TP.HCM, doanh nhân, văn nghệ sĩ, những người tiêu biểu, có uy tín trong nhân dân.