hand poker

Tập luyện nhẹ nhàng với động tác phù hợp sẽ giúp tăng cường tính linh hoạt của các khớp và sự dẻo dai cho khối cơ, dây chằng ở vùng lưng, đầu gối… Người bệnh có thể đi bộ, tập yoga, thái cực quyền… Nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn hình thức tập phù hợp tình trạng sức khỏe của bản thân.

Ngày 15.6, giá bán lẻ xăng dầu trong nước theo thông báo của Petrolimex tại thị trường vùng 1 như sau: xăng RON 95-V 22.720 đồng/lít, xăng RON 95-III 22.230 đồng/lít, xăng E5 RON92 21.310 đồng/lít, dầu diesel 19.640 - 20.280 đồng/lít, dầu hỏa 19.850 đồng/lít, dầu mazut (giá bán buôn) 16.880 - 20.180 đồng/kg.

>> Nhận dạng con người qua dáng đi

Không ít người sử dụng ô tô vẫn lầm tưởng các khe nhỏ bố trí trên bảng táp-lô, gần cột A là cửa gió của hệ thống điều hòa. Tuy nhiên, thực tế các khe này được thiết kế cố định và không thể điều chỉnh. Theo chuyên gia kỹ thuật của Hyundai, các khe này ngoài tác dụng thông hơi, còn có chức năng điều hướng gió để sấy kính cửa sổ hai bên khi bật chế độ sấy kính, giúp người lái dễ dàng quan sát gương chiếu hậu.

Theo ông Nguyễn Anh Tuấn, Cựu chủ nhiệm CLB Thiên văn nghiệp dư TP.HCM, thời điểm từ 5 giờ đến 5 giờ 15 phút sáng là thời điểm tốt nhất để quan sát hiện tượng này trước khi mặt trời ló dạng.