BXH Ý BXH Ý

1 giải bài viết được bạn đọc yêu thích (bao gồm lượt xem và lượt like trên Thanh Niên Online): trị giá 5.000.000 đồng.

Tổng thống Nga Vladimir Putin ngày 14.6 đưa ra điều kiện để ngừng bắn và ngồi vào bàn đàm phán hòa bình. Theo ông, Nga sẽ ngay lập tức ngừng bắn nếu Ukraine rút hết quân khỏi 4 vùng mà Nga sáp nhập hồi năm 2022, gồm Donetsk, Luhansk, Kherson và Zaporizhzhia.

Xơ không hòa tan là chất không hòa tan với chất lỏng khi vào đường ruột, thường có trong vỏ các loại thực phẩm như lúa mì, gạo lứt, lúa mạch nguyên vỏ, một số loại rau… Ngược lại, xơ hòa tan có thể hòa tan trong chất lỏng khi vào đường ruột dưới dạng gel. Nhóm này thường có trong các loại rau lá, trái cây có độ nhớt cao (rau đay, mồng tơi...) và một số loại đậu: đậu Hà Lan, đậu lăng, yến mạch, các loại hạt, táo, lê, dâu tây và quả việt quất…

Đạo diễn Bông Mai chia sẻ kinh nghiệm: "Trước khi quyết định theo đuổi chế độ ăn kiêng nào thì xây dựng tư duy giữ dáng, làm đẹp thật thực tế, nghiêm túc trước. Đằng sau một sức khỏe bền bỉ, cơ thể dẻo dai, vóc dáng chuẩn đẹp luôn là những thói quen sống tốt của một cuộc sống lành mạnh. Đó là một hành trình không ngừng nghỉ. Không nên giảm cân chỉ vì một sự kiện hay mục tiêu ngắn hạn, điều đó chỉ làm cơ thể liên tục thay đổi và bất ổn".

Thạc sĩ Trần Phương giái đáp: ''Hầu như các em tốt nghiệp THCS đi học nghề đều đã xác định được con đường đi của mình, nhiều em tốt nghiệp Trường trung cấp Việt Giao ra có thu nhập từ đầu 15 triệu đồng/tháng. Từ các vị trí thấp, các em chịu khó học hỏi và thể hiện năng lực thì đều có thể thăng tiến lên các vị trí cao hơn như quản lý, sau đó các em được doanh nghiệp cử đi học nâng cao. Từ đó có thể liên thông lên ĐH''.

Anh Chang Young chia sẻ, anh rung động khi thấy nụ cười của vợ. Trái ngược với bản thân, vợ là người sống hướng ngoại và tràn đầy năng lượng. Đôi lúc bị căng thẳng trong công việc, anh chỉ muốn về nhà với vợ để được ân cần, quan tâm và mọi gánh nặng sẽ tan biến.