i9bet05 com

Mặc dù dễ tìm và giá thành cũng khá rẻ nhưng các nguyên liệu này thường được đánh giá mang lại hiệu quả chậm hay ít hiệu quả. Vì vậy, việc chỉ sử dụng các mẹo này không mang lại hiệu quả làm đầy sẹo lõm.

Cũng trong buổi hoạt động tuyên truyền này, ông Trần Việt Anh - Phó giám đốc NXB Phụ nữ VN, Giám đốc Nhà in Hội LHPN VN gợi mở câu chuyện chống định kiến giới từ những việc nhỏ nhất như khuyến khích các em giúp đỡ cha mẹ, bạn bè. Ông cho biết: "Cá nhân tôi là nam giới, tuy rất bận công việc chuyên môn nhưng luôn chia sẻ việc nhà với gia đình như nấu cơm, rửa bát, lau nhà… Các em hãy chia sẻ những công việc chung với các bạn nữ, chia sẻ công việc với mẹ, chị. Bắt đầu từ những việc nhỏ nhất, các bạn nữ và các bạn trai hỗ trợ nhau".

Bà O'Shannessy chia sẻ: "Tầm nhìn của chúng tôi tại IDP là giúp khách hàng nhận ra các cơ hội toàn cầu và biến ước mơ vươn tầm quốc tế thành hiện thực cho các cá nhân trên toàn thế giới.

Ông Lâm Hùng Anh, sống tại đường Hoàng Sa (Q.Bình Thạnh), cho biết bên trong nhà vì quá nóng nên chọn giải pháp ra khỏi nhà và ngồi dưới hàng cây bờ kè kênh Nhiêu Lộc lúc giữa trưa để tránh nóng. Nhà ông bên trên là mái tôn, không có máy lạnh, cái nóng từ đó kéo hầm hập vào nhà khiến không không chịu nổi.

Riêng vách ngăn nước của nhà anh Hoàng có chiều cao 90cm, ngang 1,2 m. Nếu lắp vào thì tổng "công trình chống ngập tại gia" đạt chiều cao khoảng 1,5m so với mặt đường hẻm. Đây cũng là lần nâng vách lên cao hơn để chống ngập. "Trước kia nước lên chỉ ở mức 60cm thôi. Sau này thì nước lên cao hơn rồi tràn vào, giờ tôi phải làm lại và cao hơn. Có như vậy mới mong chống được ngập ở đây", anh Hoàng chia sẻ.

Chị N.X. (42 tuổi, Gia Lai) chia sẻ về trải nghiệm 'Buông Nặng sống Nhẹ' của mình: "Trước đây, mình luôn tự ti về vóc dáng của bản thân. Mình cao 1,6m nhưng nặng đến 79,5kg và theo bác sĩ, mình thuộc nhóm béo phì. Mình đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân trước đó nhưng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược và tinh thần luôn chán nản, áp lực. Sau khi quyết tâm 'Buông Nặng sống Nhẹ', dẹp bỏ những tiêu chuẩn về hình thể, những lời nói, nhận xét vô tâm từ mọi người xung quanh, mình hướng sự tập trung về chính bên trong mình, về điều bản thân thực sự cần làm để mang lại cho mình một sức khỏe tốt hơn. Sau 14 tháng với sự kết hợp giữa tiết thực - vận động và sử dụng thêm thuốc giảm cân an toàn, mình đã giảm được gần 16kg mà không cần phải chịu áp lực từ những tiêu chuẩn về vóc dáng, từ chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay từ việc tập luyện quá mức. Điều quan trọng nhất là mình cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng trong quá trình theo đuổi hành trình này'.