xoilac bóng rổ

Mỗi ao ông thả nuôi 1.000 con cá chình giống. Sau 8 tháng, tùy vào kích cỡ, ông tiến hành tách đàn sang những ao khác. Cá nuôi khoảng 18 tháng cho thu hoạch. “Từ lúc thả giống đến khi thu hoạch, cá phải được chuyển ao 2 lần. Việc này giúp làm sạch đáy ao, cá chình lớn nhanh, ít hao hụt”, ông Ánh chia sẻ kinh nghiệm.

Navara 2022 trang bị động cơ 2.3L Bi-Turbo mới

Chiều nay 6.7, UBND tỉnh Quảng Trị và liên danh nhà đầu tư T&T - CIENCO 4 chính thức khởi công dự án đầu tư xây dựng Cảng hàng không Quảng Trị với tổng vốn đầu tư hơn 5.800 tỉ đồng. Tham dự lễ có Phó chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân, Phó thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long và lãnh đạo bộ, ngành T.Ư, tỉnh Quảng Trị cùng đông đảo nhân dân.

Ổi là loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ các vùng như Ấn Độ, Indonesia, Pakistan và Nam Mỹ. Ở Việt Nam đây là một loại quả phổ biến và bất ngờ là chúng có hàm lượng protein cao hơn nhiều loại trái cây khác. Ngoài 4,2 gam protein trong mỗi cốc, ổi còn có 9 gam chất xơ, tương đương khoảng 1/3 nhu cầu hằng ngày. 

Sự hiện diện của chất béo không bão hòa và chất chống ô xy hóa trong hạt vừng đen giúp giảm mức cholesterol xấu và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim. Hàm lượng licethin, vitamin E, canxi, protein, sắt… dồi dào giúp ngăn quá trình ô xy hóa chất béo gây hại cho cơ thể, chống lão hóa, ngừa xơ cứng động mạch, nuôi dưỡng xương chắc khỏe.

Theo các tài xế có kinh nghiệm, tùy vào cung đường, điều kiện giao thông nên lái xe đều ga, giữ vòng tua máy dưới 2.500 vòng/phút. Trên các cung đường nội đô hay qua khu dân cư, tùy giới hạn tốc độ cho phép nên duy trì đều tốc độ ở mức từ 50 - 60 km/giờ. Trên đường trường hay đường cao tốc, tốc độ lý tưởng nhất để giúp xe “ngốn” ít nhiên liệu nhất vào khoảng 80 - 90 km/giờ.