Xơ không hòa tan là chất không hòa tan với chất lỏng khi vào đường ruột, thường có trong vỏ các loại thực phẩm như lúa mì, gạo lứt, lúa mạch nguyên vỏ, một số loại rau… Ngược lại, xơ hòa tan có thể hòa tan trong chất lỏng khi vào đường ruột dưới dạng gel. Nhóm này thường có trong các loại rau lá, trái cây có độ nhớt cao (rau đay, mồng tơi...) và một số loại đậu: đậu Hà Lan, đậu lăng, yến mạch, các loại hạt, táo, lê, dâu tây và quả việt quất…
Trường tiểu học, THCS công lập tiếp tục tuyển sinh những trẻ trong danh sách của ban chỉ đạo tuyển sinh đầu cấp và chưa có tên trong danh sách đợt 1. Sau 2 đợt tuyển sinh, các trường còn thiếu chỉ tiêu so với phân bổ của UBND TP.Thủ Đức, nhà trường gửi văn bản đề xuất thêm chỉ tiêu và danh sách bổ sung phải do ban chỉ đạo tuyển sinh đầu cấp xét duyệt.
Tôi đón cả hai người về ở cùng vì họ cũng không còn ai. Mẹ anh, sau nhiều lần khóc nấc trước kỷ vật của con. Bà đau khổ lắm, lúc nào cũng lơ thơ lẩn thẩn. Còn một người nữa cũng đau khổ là Lý. Tại sao cô ấy lại cùng về sống với tôi và mẹ Hiên? Cũng chỉ vì muốn chăm sóc, phụng dưỡng người mà cô sẽ là con dâu nếu anh Hiên còn sống.
Bà Ứng Thị Hoa (70 tuổi), chủ tiệm bánh kẹo, mứt tết có thâm niên hơn 50 năm ở ngôi chợ trăm tuổi Bình Tây cho biết mứt, bánh kẹo là món không thể thiếu trong dịp tết truyền thống của người Việt.
Nửa năm đổ lại đây, Linh bắt đầu suy nghĩ nhiều hơn về chuyện rời khu nhà. Cô không thể có một ngày trọn vẹn khi mỗi sáng mở cửa phòng, hình ảnh đầu tiên cô thấy là lố nhố bia mộ. Bệnh nhân ngày một nhiều lên trong khi các y tá khác đều lần lượt nghỉ việc. Linh không còn thấy sự tồn tại của cô mang lại niềm vui và sự thoải mái cho bệnh nhân. Ngược lại, cô dễ cáu gắt và hay lớn tiếng. Tuần trước, ai đó bất cẩn để thìa kim loại bên trong phòng một bệnh nhân mắc hội chứng Pica. Người này lén lút nuốt chiếc thìa trong lúc các nhân viên trực không đứng gần. Linh bắt gặp khoảnh khắc đó, cô gần như đã gầm lên hệt con hổ dữ bị trêu tức. Cô nhào tới bóp chặt hai má cậu ta rồi gào lên điên cuồng. Khi lấy được chiếc thìa ra khỏi khoang miệng, suýt chút nữa cô bạt tai bệnh nhân. Bải hoải bước về phòng, Linh buông người xuống chiếc giường vốn là chỗ cô không thiết tha gì. Căn phòng cô ở không khác gì ký túc xá sinh viên. Bên trong bố trí ba chiếc giường tầng, một chiếc tủ nhôm ọc ạch với ngăn đựng đồ nhỏ xíu mà cô chỉ có thể gấp gọn mọi thứ nếu muốn để vừa. Chẳng có tấm gương lớn nào để cô soi mình xem các năm qua gương mặt lẫn thân hình của cô đã thay đổi thế nào. Sàn phòng tắm luôn chật chội vì sáu chiếc giỏ nhựa đựng dầu gội, sữa tắm và xà phòng giặt riêng của từng người. Linh đã chịu đựng hoàn cảnh sống như vậy trong năm năm chỉ mong đến ngày mọi thứ sẽ được cải thiện. Nhưng không...
Vào năm 2016, Bộ trưởng Kinh tế Emmanuel Macron tuyên bố thành lập phong trào chính trị Tiến lên (EM).
1.87GB
Xem7.97B
Xem287.18MB
Xem95.64MB
Xem2.33GB
Xem534.57MB
Xem64.1772.28MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
3 o'clock có cho đánh bài không khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
871kèo chấp tính như thế nào
2025-04-05 09:38:56 world cup hàn quốc 2002
933KWIN68 club
2025-04-05 09:38:56 top88 apk
997xoilac 59
2025-04-05 09:38:56 Khuyến nghị
700đá bóng online 2022
2025-04-05 09:38:56 Khuyến nghị