thethao247

Theo các chuyên gia, khi bạn đã thật sự thành thạo với bộ môn nhảy dây thì chỉ cần thêm vào đó các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) - nó sẽ trở thành "công cụ" khiến bạn giảm cân hữu hiệu, tức thì. Thay vì bạn phải mất hàng giờ để chạy bộ thì chỉ với vài chục phút nhảy dây bạn sẽ đạt được hiệu quả như ý muốn. 

Lúc muốn đứng dậy, nhà vua nhìn thấy Đổng Hiền đang ngủ say, không nỡ đánh thức nên đã cắt tay áo của mình bằng một thanh kiếm rồi lặng lẽ rời đi. 

Sở GD-ĐT TP.HCM thông báo chưa giao chỉ tiêu tuyển sinh lớp 10 năm học 2024-2025 đối với Trường THCS-THPT Duy Tân, căn cứ vào biên bản kiểm tra an toàn PCCC ngày 13.6 của Công an quận 10 tại trường này.

“Sau thời gian tìm hiểu sâu, tôi biết chồn khi sống trong môi trường hoang dã rất thích ăn ong mật. Bởi vậy, để tạo sức đề kháng cho chồn, cứ cách 1,5 - 2 tháng, tôi cho chúng uống mật ong 1 lần. Con dưới 2 kg thì uống 1 muỗng cà phê; con từ 2 kg trở lên thì uống 1 muỗng canh. Lưu ý là cho uống trước khi ăn khoảng 3 giờ đồng hồ”, ông Hùng chia sẻ.

Theo AFP, đường dây này chuẩn bị bận bịu trở lại trong bối cảnh Mỹ và Nga phải trao đổi về những lời đe dọa hạt nhân Điện Kremlin đưa ra trong những ngày gần đây.

Qua sự việc này, tôi đã được cộng đồng mạng gửi cho rất nhiều ảnh về Khuê Văn Các được chụp từ năm 1926, 1951, 1954, 1970, 1980 ở thế kỷ trước, trong đó ảnh chụp năm 1926 cho thấy mặt trời là nguyên bản, còn lại các ảnh thì đều cho thấy mặt trời đã bị thủng. Như vậy, thời gian bị thủng của biểu tượng mặt trời được biết sớm nhất là vào năm 1951 và cho đến nay vẫn nguyên trạng.