2024 11 16 ibetter

Mục tiêu của cô là sống vui, sống xanh - ắt sẽ được sống khỏe. Chính vì vậy mà Á hoàng của cuộc thi Nữ hoàng Yoga Việt Nam 2022 có chế độ ăn nhất quán, nghiêm ngặt và theo cô - không kém phần tươi ngon, thú vị.

Nghe con thủ thỉ, anh Từ thấy nghẹn nơi cuống họng. Anh cố nở một nụ cười nhợt nhạt rồi mân mê cái tai của con thay cho câu trả lời. Nhưng hai mắt của anh thì ầng ậng nước mắt.

Theo tổ chức IOM-FNB (Mỹ) và FAO (Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc), con người cần 14g chất xơ cho mỗi 1.000Kcal của khẩu phần ăn. Vì thế, chú trọng chế độ dinh dưỡng thực vật với lượng xơ dồi dào là một lựa chọn thông minh của người tiêu dùng hiện đại. Song song đó, cần lưu ý uống đủ nước để giúp đẩy chất xơ qua ruột dễ dàng, kèm vận động thể chất nhẹ nhàng để hỗ trợ quá trình hấp thụ chất xơ cũng như tiêu hóa thực phẩm.

Sống ở đây, bà con giúp đỡ cho chúng tôi mọi chuyện, chỉ bày đi bắt ba khía, đi đặt trúm, bắt cá cạn, đuổi cá sặc khi lúa cấy được hai, ba tháng

Đến thăm vườn thông Hữu nghị Suối Tiên có đại diện 25 tổng lãnh sự quán và 30 hội hữu nghị thành viên của Liên hiệp các tổ chức hữu nghị TP.HCM.

Không cần đến Hà Giang, du khách vẫn có thể chụp hình với hoa tam giác mạch ngay cạnh TP.HCM