vé số 3/1

Thắc mắc về tiền thưởng tết nêu trên của chị Trương Thị Lan (ngụ TP.HCM), bạn đọc Báo Thanh Niên.

Nếu bạn hoạt động nhiều, bạn có thể cần khẩu phần ăn lớn hơn, đặc biệt là các loại protein và carbohydrate. Ngoài ra, mục tiêu trong dinh dưỡng cũng quan trọng. Nếu đang cố gắng giảm cân, bạn có thể chọn khẩu phần ăn nhỏ hơn một chút. Ngược lại, nếu bạn đang muốn tăng cân hoặc xây dựng cơ bắp, bạn có thể tăng khẩu phần protein và carbohydrate. Cuối cùng thì việc lắng nghe cơ thể (chú ý đến tín hiệu đói và no) là điều quan trọng nhất. Nếu đã hài lòng thì không cần ép ăn thêm.

Về bài viết dự thi: Các tác giả có thể tham gia theo hình thức ký sự, phóng sự, ghi chép, phản ánh câu chuyện người thật, việc thật và bắt buộc phải có hình ảnh nhân vật kèm theo. Bài viết thể hiện nội dung về một nhân vật/tập thể đã có những hành động đẹp, thiết thực giúp đỡ cá nhân/cộng đồng, lan tỏa những câu chuyện ấm áp, nhân văn, tinh thần sống lạc quan, tích cực. Riêng truyện ngắn dự thi, nội dung có thể sáng tác từ câu chuyện, nhân vật, sự việc… sống đẹp có thật, hoặc hư cấu. Bài viết dự thi được viết bằng tiếng Việt (hoặc tiếng Anh đối với người nước ngoài, ban tổ chức đảm nhận việc chuyển ngữ) không quá 1.600 chữ (riêng truyện ngắn không quá 2.500 chữ).

Ngày 24.4.2024, các học sinh đến từ Trường Tiểu học Trưng Trắc (Việt Nam) và hai trường tiểu học ở Hàn Quốc, Nhật Bản đã tham gia vào một lớp học vô cùng đặc biệt do chính các em học sinh tiểu học đến từ Phần Lan "đứng lớp". Đây là hoạt động đầu tiên được triển khai thuộc khuôn khổ dự án "Smart Habit" do Tập đoàn LOTTE phối hợp cùng với các cơ quan về sức khỏe răng miệng tại một số quốc gia tổ chức.

Chương trình Bí quyết ôn thi tốt nghiệp THPT đạt điểm cao năm 2024 sẽ phát sóng lần lượt 88 clip dưới dạng các chuyên đề ôn tập theo định hướng kỳ thi tốt nghiệp THPT. Trong 88 chuyên đề ôn tập, mỗi giáo viên phụ trách bộ môn sẽ đưa ra những câu hỏi theo định dạng của đề thi tốt nghiệp THPT. Việc này giúp học sinh kiểm tra lại kiến thức, đồng thời làm quen với cách làm bài, rèn kỹ năng tìm đáp án trắc nghiệm một cách nhanh, chính xác nhất.

Thời gian làm việc ở Qatar và Nhật Bản đã giúp cho tôi hiểu hơn rằng ngành ngoại giao hoàn toàn có thể có những đóng góp rất quan trọng để giúp thể thao nước nhà hướng ra thế giới. Khi một đội tuyển, một CLB Pháp ra nước ngoài thi đấu, tập huấn, đại sứ quán Pháp ở nước đó sẽ đồng hành, giúp cho việc liên hệ với ban tổ chức, sắp xếp ăn ở, đi lại được thuận lợi hơn, từ đó, các VĐV có thể tranh tài ở tình trạng thể chất và tinh thần tốt nhất.