sunwin 22

Tránh đường tinh luyện và đồ uống có đường. Đường tinh luyện hoặc thức ăn đồ uống có đường có thể dễ dàng được cơ thể hấp thụ và làm tăng mức đường huyết. Vì vậy, hãy tránh các sản phẩm có chứa đường tinh luyện. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trang sức khỏe ngày 1.9.

Vậy làm thế nào để khởi động lại tinh thần làm việc, nhanh chóng bắt nhịp lại với những thói quen thường ngày sau mỗi kỳ nghỉ dài? Thạc sĩ Thành chỉ ra những cách sau đây. Đầu tiên, cần chuẩn bị tâm thế cho việc đi làm trước một ngày hoặc một buổi. “Không nên vui chơi “thả ga” hết kỳ nghỉ lễ, ít nhất là tối hôm trước ngày làm việc đầu tiên. Hãy dành một lượng thời gian nhất định để lập mục tiêu và kế hoạch làm việc cho thời gian tiếp theo. Hoặc ít nhất hãy nghĩ những công việc mình cần làm trong ngày mai”, anh Thành nói.

Theo thạc sĩ Nguyên, điểm chuẩn năm 2023 của Trường ĐH Kinh tế-Tài chính dao động từ 16-21 điểm. Trong đó có nhiều ngành có điểm chuẩn bằng với mức điểm sàn, một số ngành cao hơn 1-3 điểm. Một số ngành mới thuộc lĩnh vực "hot" là máy tính và công nghệ thông tin của Trường ĐH Duy Tân năm 2023 cũng có điểm chuẩn chỉ bằng điểm sàn - 16 điểm.

Dự báo từ ngày 7 - 8.5, khu vực Nam bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất ngày phổ biến từ 35 - 36 độ C, có nơi trên 36 độ C.

Nói về lý do chọn sinh sống ở Kiên Giang thay vì TP.HCM, nghệ sĩ Thanh Nam chia sẻ ông không muốn bỏ rơi bạn bè, anh em trong đoàn. Được biết nhiều năm qua, NSND Thanh Nam giữ vai trò Trưởng đoàn Nghệ thuật cải lương nhân dân Kiên Giang. "Nhiều người bảo tôi nên lên TP.HCM để thuận tiện cho công việc hơn, có nhiều điều kiện hơn so với tỉnh lẻ. Nhưng tôi sống ở đó quen rồi, có tình có nghĩa với mọi người. Tôi sống cho mình và cho mọi người xung quanh nữa", ông chia sẻ.

Đồ ăn bên trong tủ được sắp xếp ngăn nắp, vừa đủ, không quá trống cũng không quá đầy. Chúng tôi cũng hạn chế việc mở tủ lạnh nhiều lần. Dù trời nóng, gia đình tôi vẫn giữ thói quen uống nước lọc đun sôi để nguội nên tủ lạnh chỉ để một khay đá viên và hai lon đá phòng khi có khách đến chơi.