kufun limited

Anh Nguyễn Thái An, Trưởng ban Tuyên giáo T.Ư Đoàn, trao bảng kinh phí hỗ trợ cho Tỉnh đoàn Tuyên Quang

Theo các chuyên gia, khi bạn đã thật sự thành thạo với bộ môn nhảy dây thì chỉ cần thêm vào đó các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) - nó sẽ trở thành "công cụ" khiến bạn giảm cân hữu hiệu, tức thì. Thay vì bạn phải mất hàng giờ để chạy bộ thì chỉ với vài chục phút nhảy dây bạn sẽ đạt được hiệu quả như ý muốn. 

Các "lái mới" khi sử dụng xe ô tô thường để áp suất lốp xe quá căng, trên tiêu chuẩn của nhà sản xuất khuyến cáo. Một số trường hợp lại để áp suất lốp quá mềm, gây ảnh hưởng tới khả năng vận hành của xe. Do đó, áp suất lốp xe cần phải được giữ ở mức tiêu chuẩn, theo khuyến cáo của nhà sản xuất. 

Sáng 14.7, giá USD trong các ngân hàng thương mại ghi nhận một tuần tăng nhẹ. Trong ngày cuối tuần, Ngân hàng Nhà nước công bố tỷ giá trung tâm giữa đồng Việt Nam với USD là 24.248 đồng, tăng 2 đồng so với cuối tuần trước. Tương tự, giá USD tại Vietcombank cũng tăng 2 đồng, đưa giá mua chuyển khoản lên 25.240 đồng và bán ra lên 25.460 đồng; BIDV cũng cộng thêm 2 đồng, đưa giá mua lên 25.240 đồng và bán ra 25.460 đồng… Đây là giá bán kịch trần của các ngân hàng thương mại theo quy định so với tỷ giá trung tâm.

Trước đó, 2023 có thể nói là năm thành công của cựu sinh viên khoa Công nghệ thông tin. Không chỉ có kết quả học tập tốt, Sỹ còn công bố 4 bài báo khoa học (trong đó có 2 bài Scopus và 2 bài thuộc danh mục tính điểm của Hội đồng chức danh Giáo sư Nhà nước). Các công bố khoa học này đều được thực hiện trong quá trình Sỹ nghiên cứu luận văn của mình.

Thời gian nhận bài: từ 21.4 - 31.10.2023. Ngoài hình thức ký sự, phóng sự, ghi chép, truyện ngắn, năm nay còn mở rộng thêm hạng mục dự thi gồm ảnh và video trên YouTube.