cờ tướng úp

Theo chị Trần Thu Hà, Phó bí thư Thành đoàn, Chủ tịch Hội Sinh viên Việt Nam TP.HCM, giải chạy bộ hưởng ứng chương trình "Bước chân xanh" có sự tham gia của hơn 3.000 bạn trẻ, cùng nhiều đơn vị đồng hành, hỗ trợ với mong muốn khuyến khích tất cả mọi người tăng cường tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe để góp phần xây dựng và phát triển xã hội ngày một tốt hơn.

"Năng lực của VNG đã được chứng minh rất rõ qua nhiều hoạt động từ trước đến nay và toàn diện từ các khâu tổ chức, sản xuất, truyền thông cho đến hỗ trợ và đào tạo vận động viên thi đấu, đặc biệt là kỳ SEA Games 31 vừa qua. Vì vậy, chúng tôi rất tin tưởng khi lựa chọn VNG làm đối tác chiến lược cho SEA Games 32 lần này." ông Đỗ Việt Hùng, Tổng thư ký VIRESA chia sẻ.

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn nhấn mạnh, ngay sau lễ ra mắt cuốn sách, Ban Tuyên giáo T.Ư cần chủ trì, phối hợp tập trung tuyên truyền, giới thiệu về nội dung cuốn sách đến đông đảo cán bộ, đảng viên, cử tri và nhân dân bằng nhiều hình thức phong phú, sáng tạo, thiết thực, phù hợp; xây dựng tài liệu học tập, nghiên cứu, quán triệt nội dung cuốn sách.

Tôi theo anh về miền Tây vào những ngày hè 17 năm trước. Lúc đó cầu Cần Thơ chưa xây, đường về nhà anh phải đi qua một bến phà lộng gió. Tôi còn nhớ hình ảnh một đứa con gái miền Đông không biết bơi, líu ríu nắm tay anh bước lên chiếc cầu phà nhấp nhô, vừa sợ nhưng cũng vừa thích thú. Gió sông mát lành mang theo hương nước ngọt phù sa, từng con sóng vỗ hiền hòa đưa phà cập bến.

Hiện giáo viên dạy tiếng Anh đã được chứng nhận đạt chuẩn trình độ giáo viên (Qualified Teacher Status-QTS) tại Anh có thể yêu cầu mức lương cao hơn so với các giáo viên dạy tiếng Anh thông thường, lên đến 40.000 bảng Anh/năm (1,2 tỉ đồng).

Để tập Pilates, theo các chuyên gia thì người tập vẫn nên có huấn luyện viên trong những ngày đầu để học cách tập bài bản, chuẩn xác nhất (đặc biệt cần đối với các chị em có mục tiêu giảm cân). Khi tập tại phòng tập, các thiết bị của bộ môn Pilates trợ giúp rất tốt cho việc tập luyện như giường tập Pilates (máy Cadillacs), máy kháng lực (reformer)… Tuy nhiên, nếu tập ở nhà thì Pilates cũng có nhiều vật dụng hỗ trợ để chị em có thể tự tập như tạ, vòng Pilates, bóng tập…