5555win55.com

Về bài viết dự thi: Các tác giả có thể tham gia theo hình thức ký sự, phóng sự, ghi chép, phản ánh câu chuyện người thật, việc thật và bắt buộc phải có hình ảnh nhân vật kèm theo. Bài viết thể hiện nội dung về một nhân vật/tập thể đã có những hành động đẹp, thiết thực giúp đỡ cá nhân/cộng đồng, lan tỏa những câu chuyện ấm áp, nhân văn, tinh thần sống lạc quan, tích cực. Riêng truyện ngắn dự thi, nội dung có thể sáng tác từ câu chuyện, nhân vật, sự việc… sống đẹp có thật, hoặc hư cấu. Bài viết dự thi được viết bằng tiếng Việt (hoặc tiếng Anh đối với người nước ngoài, ban tổ chức đảm nhận việc chuyển ngữ) không quá 1.600 chữ (riêng truyện ngắn không quá 2.500 chữ).

Ngoài ra, có thể xoa bóp bằng cách: Trước hết, dùng bàn tay hoặc 3 ngón trỏ, giữa và nhẫn khép lại xát bụng dưới theo đường trục giữa từ trên xuống dưới và ngược lại mỗi phút 120 lần. Tiếp đó, dùng hai gốc bàn tay xát dọc hai bên thăn cột sống thắt lưng, mỗi phút 120 - 160 lần. Cuối cùng, dùng một bàn tay xát dọc xương cùng cụt với tốc độ 120 lần trong 1 phút. Quy trình này tiến hành mỗi ngày 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy.

>> Xúc động lời Nguyễn Cao Kỳ Duyên dặn con trong ngày tốt nghiệp

Ủy viên Sở Công viên và Giải trí Thành phố New York Sue Donoghue nói rằng thành phố đang "tập trung trọng điểm" vào việc ngăn chặn và giảm thiểu chuột cống.

VĐV Lưu Văn Thành (CLB xe đạp thể thao TP.Đông Hà) đoạt HCV nội dung trên 51 tuổi nam, cũng như đã tìm thấy lại "thanh xuân" của mình. "Tôi đến với xe đạp thể thao chưa bao giờ nghĩ là sẽ đi thi đấu, mà chỉ muốn rèn luyện sức khỏe là chủ yếu. Dù thế, hôm nay, về đích đầu tiên, tôi hạnh phúc nhưng không quá bất ngờ bởi ngay trước giải, tôi và các đồng đội đã có thời gian tập luyện nghiêm túc", ông Thành chia sẻ.

Không tên nhóm, không bảng hiệu, không dùng mạng xã hội, việc làm của những lão nông đất Cần Thơ là một hành trình nhân ái lặng thầm. Căn cốt là điều nhân ở lại, điều thiện lành được gieo duyên và những mảnh đời khốn khó được san sẻ khi họ lấy lòng đo lòng.