₫w365
w365-Nên có thực đơn riêng thay vì học theo người khác để được sắp xếp các món ăn ưa thích hài hòa, khoa học. Đặt mục tiêu ăn uống khoa học để có cuộc sống chất lượng trước mục đích giữ dáng. Cũng cần kiên định với các kế hoạch, mục tiêu đã lập ra như tập thể dục thường xuyên, "biết" từ chối các món ăn ngon - nhưng dễ gây béo. "Không thỏa hiệp với bản thân trong việc làm đẹp và giữ dáng", nghệ sĩ Bông Mai đúc kết.
w365-Nên có thực đơn riêng thay vì học theo người khác để được sắp xếp các món ăn ưa thích hài hòa, khoa học. Đặt mục tiêu ăn uống khoa học để có cuộc sống chất lượng trước mục đích giữ dáng. Cũng cần kiên định với các kế hoạch, mục tiêu đã lập ra như tập thể dục thường xuyên, "biết" từ chối các món ăn ngon - nhưng dễ gây béo. "Không thỏa hiệp với bản thân trong việc làm đẹp và giữ dáng", nghệ sĩ Bông Mai đúc kết.