12_27_ê phê sô_1

Với những ai sử dụng MacBook để viết và các dự án sáng tạo khác, việc cần RAM nhiều hơn 8 GB là điều cần thiết. MacBook với các thông số cơ bản chỉ có thể phù hợp cho nhu cầu đơn giản. Vì chúng không thể nâng cấp RAM, tốt nhất hãy chi thêm tiền để bổ sung bộ nhớ RAM và sẵn sàng cho các nhiệm vụ có thể gặp trong tương lai.

Năm 2020, H'Nhi tới TP.HCM học 6 tháng để lấy bằng HLV phòng tập (PT) do Liên đoàn Cử tạ - Thể hình TP.HCM cấp. Trước đó, cô cũng học xong bổ túc để lấy bằng cấp 3.

Bánh xe yoga để kéo giãn và điêu khắc tư thế

Với những người có nhu cầu sáng tạo nội dung hoặc lập trình, 32 GB mang đến khả năng thực hiện các tác vụ cần nhiều bộ nhớ hơn mà không gây chậm hoặc giật khung hình. Các ứng dụng chỉnh sửa video như Adobe Premiere Pro hoặc DaVinci Resolve hoạt động tốt hơn khi có nhiều RAM hơn, đặc biệt khi bắt đầu xếp chồng các lớp và hiệu ứng. Sử dụng RAM trên 32 GB có thể có lợi nếu cần ảo hóa để chạy các hệ điều hành khác hoặc tạo hoạt ảnh video 3D, nhưng nhu cầu này thường không cần thiết với phần lớn chủ sở hữu PC.

https://www.youtube.com/watch?v=HXihXzTfPtU

TS.Nguyễn Mạnh Hùng - Giám đốc trung tâm trình bày chuyên đề "Thực trạng việc huấn luyện tâm lý cho các VĐV cấp cao của Việt Nam". Theo ông Hùng, thực trạng công tác huấn luyện và điều chỉnh tâm lý cho VĐV các môn thể thao đối kháng trực tiếp cấp cao Việt Nam còn tồn tại một số vấn đề. Trong đó, việc chưa nhận thức vai trò quan trọng của huấn luyện, điều chỉnh tâm lý trong quá trình huấn luyện, thi đấu của HLV và VĐV là nổi trội nhất. Chính vì thế, ông kỳ vọng thời gian tới công tác huấn luyện, điều chỉnh tâm lý HLV, VĐV diễn ra tốt hơn, giúp thể thao Việt Nam có kết quả tốt.