2025 04 22 l88

Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) đứng sừng sững giữa cái nắng lúc 13 giờ chiều, tôi gửi xe rồi nép mình vào hành lang chờ đợi. Nhà gần lại đi nhanh nên tôi đến hơi sớm. Sân bệnh viện dù nắng nóng vẫn có nhiều người đi ra đi vào, người cười người khóc... Những phòng bệnh đóng cửa im ỉm, chỉ có khu khám bệnh và phòng cấp cứu là luôn nhộn nhịp.

Cần lưu ý thêm một số loại hữu dụng khi ăn chay là men dinh dưỡng (trong các cửa hàng thực phẩm và y tế đều có), seitan (một loại thịt thay thế phổ biến được làm bằng gluten lúa mì), natto (được làm từ đậu tương lên men, là món ăn của Nhật Bản), tảo xoắn, các chất béo lành mạnh (dầu ô liu, bơ), vitamin tổng hợp, vi chất bổ sung, mì căn (là thành phần đạm của bột lúa mì, sau khi nhào nặn bột mì với nước, tách bỏ tinh bột sẽ còn lại phần đạm - đem hấp hoặc luộc phần đạm và thành món chay dùng thay thế thịt)...

Ông Bùi Trung Hiếu cho biết thêm, tại nhiều địa phương của tỉnh Bình Định, các phòng tập, các cơ sở tập gym, thể dục thẩm mỹ đã đưa môn kickboxing vào tập luyện nhằm đáp ứng nhu cầu của người yêu thích thể thao. Bên cạnh việc đầu tư về phòng tập, trang thiết bị, dụng cụ, đội ngũ HLV đạt chuẩn, các cơ sở cũng đã có những chính sách để thu hút ngày càng nhiều học viên tham gia. Đây được xem là xu thế, góp phần thúc đẩy phong trào thể dục thể thao trong cộng đồng dân cư.

Địa điểm: Bãi Trường, X.Dương Tơ, TP.Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang

Kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong và TS Thang Văn Phúc trao giải cho các quán quân của cuộc thi

Với đề thi này, học sinh trung bình, khá dễ đạt được 6 đến 7,5 điểm. Học sinh giỏi có thể đạt từ 8 đến 8,75 điểm và học sinh xuất sắc nắm chắc chắn kiến thức cả 3 năm mới đạt trên 9.