xshcm 28 1

Báo Thanh Niên chân thành cảm ơn tấm lòng của quý bạn đọc.

Chị Nguyễn Thị Kim Huyền (23 tuổi), đang làm việc cho 1 cơ quan nhà nước tại Q.3, TP.HCM, chia sẻ: “Trong bối cảnh kinh tế khó khăn, việc lương cơ bản tăng là điều đáng mừng như chiếc phao cứu sinh giúp mình vượt khó, yên tâm làm việc. Dự kiến lương của mình sẽ tăng khoảng hơn 1 triệu đồng so với hiện tại. Đây là khoản giúp mình dư dả để dành chăm lo cho cuộc sống. Tuy nhiên, mình cũng sợ tình trạng giá cả thực phẩm, điện, nước, xăng, gas… có chiều hướng leo thang, lương tăng ít mà giá tăng nhiều”.

Theo ông, hiện nay pháp luật đã cho phép sử dụng các giấy tờ điện tử tích hợp trên tài khoản định danh điện tử nhiều loại dữ liệu. Tuy nhiên, tại một số bộ, ngành, địa phương, nhiều loại dữ liệu chưa được số hóa đầy đủ, quy trình chưa được cải tiến, công dân vẫn phải xuất trình giấy tờ giấy, bản sao công chứng.

Tại khu vực các tỉnh, thành phía nam, bất ngờ tại miền Tây, thị trường đảo chiều giảm giá nhẹ, giá thu mua heo dao động trong khoảng 63.000 - 65.000 đồng/kg. Cụ thể, hai tỉnh An Giang và Hậu Giang cùng điều chỉnh giao dịch xuống mức 64.000 đồng/kg. Tỉnh Vĩnh Long cũng đưa giá heo hơi về mức 63.000 đồng/kg. Mức giá bình quân trong vùng cũng giảm xuống còn 63.700 đồng/kg.

May mắn là vẫn có một số tín hiệu tích cực ở những nơi khác của khu vực.

Các loại hạt Brazil luôn là một trong những nguồn cung cấp selen tốt nhất, đây là chất dinh dưỡng mà chúng ta thường không có đủ. Các nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần ăn từ 2-3 quả hạch Brazil mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể tình trạng selen và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Điều quan trọng, tác dụng chính của selen là làm tăng mức độ của glutathione peroxidase (GPx - một loại enzyme) giúp giảm stress rất hiệu quả.