bắt cầu chẵn lẻ

Bác sĩ Tuấn khuyến cáo thêm, để đề phòng các cơn đột quỵ hay nhồi máu cơ tim, ngoài việc thay đổi lối sống, ăn uống điều độ, lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, thì mọi người cần lưu ý đi khám sức khỏe định kỳ. “Đặc biệt khi chúng ta bắt đầu vào độ tuổi trung niên, và nếu có các vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường, cao huyết áp… thì càng phải chú ý kiểm tra tim mạch thường xuyên. Ngoài ra, khi thấy đau thắt vùng ngực đến vã mồ hôi thì nhanh chóng đi vào bệnh viện gặp bác sĩ ngay, càng nhanh càng tốt”.

Công an TP.HCM cảnh báo, thời gian qua, lợi dụng tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nhiều đối tượng xấu đã thực hiện các hành vi vi phạm pháp luật. Công an TP.HCM đề nghị người dân chú ý, nêu cao tinh thần cảnh giác; đồng thời, không lan truyền tin đồn không có căn cứ, sai sự thật gây hoang mang dư luận.

Chúng tôi được sự đồng ý của chị H Huyên Niê (mẹ của cháu H Như Ý Niê) trong việc sử dụng hình ảnh cho bài viết, như là một sự chia sẻ và cổ vũ tinh thần cho gia đình chị vượt qua những tháng ngày gian nan chống chọi bệnh tật nan y.

Bữa ăn chính với cá lóc nướng trui được chuẩn bị chu đáo lắm. Ăn cá lóc nướng trui mà ăn với mắm me là không phải dân khẩn hoang, không phải dân Cà Mau. Cá lóc nướng trui được chấm bằng muối cục đâm nhuyễn với những trái ớt hiểm hái vội bên vườn. Rau sống thì có đủ loại của các loại rau đồng và rau thường như: diếp cá, húng cây, húng lủi, tía tô, đọt dừng, đọt sộp, đọt cóc, đọt xoài, chuối chát, nếu có xoài non thì bằm nhuyễn cho thêm hương thêm vị. Khi cá tôm bắt đầy lu đầy hũ rồi, mọi người tắm sơ cho sạch bùn rồi bắt đầu quây quần bên mâm cơm cạnh đìa. Đã đói bụng nhưng cũng từ từ cuốn miếng rau với cá sao cho khéo, cho bắt mắt để miếng ăn ngon hơn. Rau xanh sắp có lớp có lang, đặt miếng cá trắng phau còn nóng hôi hổi vào giữa, gói lại chấm vào chén muối cục đâm nhuyễn với ớt hiểm, cho vào miệng và rồi đưa cay bởi cốc rượu đế sủi tăm… cả đất trời phương Nam đang tan dần trong từng thớ thịt, từng mạch máu của người phương Nam.

Thời gian qua, các trường mầm non trực thuộc Sở GD-ĐT TP.HCM đã tiến hành thực hiện thí điểm khảo sát làm quen tiếng Anh cho trẻ mẫu giáo. Việc khảo sát này có bộ công cụ khảo sát, đánh giá của một đơn vị giáo dục. Bộ công cụ đánh giá đảm bảo các tiêu chí như bám sát các hướng dẫn của Thông tư 50 của Bộ GD-ĐT; dựa trên bộ chuẩn đánh giá của quốc tế; hoạt động đánh giá được thiết kế thân thiện, nhẹ nhàng, phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý và độ tuổi của trẻ.

Trong năm học 2024-2025, tính theo vị trí việc làm, Trường THPT chuyên Lê Hồng Phong cần 166 viên chức trong khi số lượng hiện có của trường này là 152 viên chức. Lãnh đạo nhà trường cho hay, sau khi rà soát đề án, danh mục, vị trí việc làm đã được phê duyệt và tổng hợp nhu cầu tuyển giáo viên, trường cần tuyển thêm 13 viên chức trong đó có 10 giáo viên và 3 nhân viên.