lô tô 30 ngày

Phóng viên: Nhớ lại thời điểm đó, trước chuyến thăm vẫn còn nhiều nghi ngại, nhiều ý kiến trái chiều. Vậy Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã vượt qua những nghi ngại đó như thế nào để thực hiện chuyến thăm, thưa ông?

Việc tốt cuối cùng được đăng một ngày trước ngày trở lại trường học. Người đăng video việc tốt cuối cùng là Thịnh Cao. Chuyện là, ngay tối hôm đăng video chơi khăm, Thịnh Cao đã nhắn tin xin lỗi người giáo viên, đồng thời rủ anh sáng hôm sau đi tắm biển. Tuy nhiên, anh đã từ chối. Lý do: Anh sinh ra và lớn lên ở một huyện miền núi, từ nhỏ đến lớn anh xuống biển chắc được vài lần, tóm lại là anh không biết bơi. Ngược lại với anh, nhà Thịnh Cao chỉ cách biển Nha Trang một con đường Trần Phú. Thịnh Cao học bơi từ năm sáu tuổi. Hiện Thịnh Cao là vận động viên trong đội tuyển bơi lội của trường. Đó là ngọn nguồn của Việc Tốt #88: Dạy bơi cho thầy chủ nhiệm. Video Thịnh Cao đăng tải được cắt ghép lại từ rất nhiều video Thịnh Cao đã quay lại trong lúc dạy anh tập bơi, mục đích là "để thầy xem lại và nhận ra lỗi sai của mình".

Mùa hè, số lượng gia đình đăng ký học bơi ở CLB Mũ Đỏ của anh Thủy tăng gấp 5 lần. Anh Thủy, viên chức thuộc Bộ GTVT, suốt 12 năm qua miệt mài dạy bơi miễn phí cho các gia đình Hà Nội.

“Đối với nhân viên của tôi và nhà bếp, tôi nghĩ robot sẽ giúp ích. Tôi nghĩ chúng tôi sẽ mang thức ăn đến cho thực khách nhanh hơn và cắt giảm được chi phí”, ông Pham cho hay.

Ngoài việc tập luyện, chế độ ăn cũng rất quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Sử dụng thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân. Hãy cùng tham khảo 5 món ăn Thái ít calo vừa chế biến đơn giản mà rất “nịnh miệng” lại có thể giúp bạn hoàn thành “công cuộc” giảm cân.

Ông Đào Ngọc Dung phát biểu khai mạc buổi lễ