M8M

Pilates có động tác mềm mại, dẻo dai, đẹp và giúp “điều chỉnh” hơi thở tốt như yoga. Cũng giống như yoga, Pilates là một trong những bộ môn được các chuyên gia sử dụng như một phương pháp phục hồi chấn thương cho người tập. (Pilates được ra đời từ những năm đầu thế kỷ 20 với mục đích phục hồi chấn thương cho các vũ công chuyên nghiệp).

“Khi đi di tản, cả đêm qua tôi không chợp mắt được một phút giây nào bởi cứ phập phồng lo cho nhà cửa. Sợ căn nhà không trụ nổi với sức tàn phá của thiên tai. Nào ngờ, nỗi lo nhà đổ sập chỉ trong suy nghĩ nhưng lại thành hiện thực khiến cả gia đình điêu đứng. Có cái nhà nhỏ cho con cái che nắng, che mưa cũng bị tàn phá”, bà Phương nói trong nước mắt.

Đoạn ghi âm cuộc trò chuyện mà Fox 13 thu được cho thấy, các nhân viên kiểm soát không lưu đã nói với phi hành đoàn: "Southwest 425, cảnh báo độ cao thấp, hãy kiểm tra độ cao".

Nhiều ý kiến cho rằng việc trừng phạt như thế là chính trị hóa các hoạt động xã hội, bao gồm thể thao, nên tỉ phú Abramovich rơi vào tình cảnh oan uổng.

Báo Thanh Niên sẽ gửi tặng các thí sinh phụ trương Gợi ý giải đề thi tốt nghiệp THPT 2024 trên báo in số ra các ngày 28 và 29.6. Phụ trương gồm 4 trang với hướng dẫn giải đề thi chi tiết do các giáo viên có kinh nghiệm thực hiện.

Chúng được mệnh danh là những lao công cần mẫn của các đại dương, với nhiệm vụ dọn dẹp rác thải nơi biển sâu.