0406_gx vi680sj

Trong khuôn khổ lễ hội, các hoạt động văn hóa, thể thao đặc sắc như vẽ tranh dân gian, kéo co, thi trưng bày mâm bánh ngũ quả, trình diễn áo dài truyền thống… tạo nên bầu không khí rộn ràng, sôi động. 

Đưa ra các giải pháp tâm lý, thạc sĩ Đức cho biết những việc có thể làm là đào tạo các bạn kỹ năng quản lý thời gian, quản lý stress, xác định hình ảnh bản thân, định hướng bản thân và cách làm việc, đối mặt với những chuyện còn dang dở của mình. Còn lại nằm ở sự cố gắng, mong muốn thay đổi và phát triển bản thân của các bạn.

Rau bina (còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt) chứa vitamin A và các sắc tố carotenoid lutein và zeaxanthin, tất cả đều đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và những thay đổi về mắt do lão hóa. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 10.7.

Thời điểm ấy, tỉnh Quảng Yên (sau này sáp nhập thành tỉnh Quảng Ninh) thuộc Liên khu Việt Bắc (1949 - 1956) đang rất thiếu giáo viên, nên Bộ cử một số giáo viên trẻ về đó giảng dạy. "Ở lớp tôi, ai cũng thoái thác. Người thì bảo vợ đẻ, người thì con thơ, người gia đình khó khăn. Tôi thì son rỗi, lại người miền núi chịu đựng gian khổ đã quen, nên chấp nhận đi thay cho các bạn", bà Duyên nhớ lại vậy.

Tại lễ ra quân, Tỉnh đoàn Đồng Tháp và các đơn vị tài trợ đã trao kinh phí hỗ trợ thực hiện nhiều công trình, phần việc thể hiện tinh thần xung kích tình nguyện của thanh niên đối với cộng đồng với tổng kinh phí gần 5,3 tỉ đồng. Bao gồm: hỗ trợ 2 tỉ đồng xây dựng cầu giao thông nông thôn; thực hiện 3 mô hình rác phòng chống rác thải nguy hại tổng trị giá 900 triệu đồng; tặng gói hỗ trợ an sinh xã hội trị giá 450 triệu đồng; thực hiện 1 công trình bia tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ Đồn Biên phòng Thông Bình trị giá 320 triệu đồng; trao 400 bản đồ cho các đơn vị vùng biên giới trị giá 200 triệu đồng; trao 2 căn nhà nhân ái, trị giá 100 triệu đồng; triển khai các công trình, phần việc hoạt động trong Tháng ba biên giới trị giá 400 triệu đồng…

Từ những ngày hè ở Hậu Giang, sau này chúng tôi lại được về tình nguyện ở nhiều vùng quê khác miền Tây trong dịp hè như Kiên Giang, Bến Tre, Vĩnh Long, Trà Vinh… Trong những ngày dãi nắng dầm mưa đó, chúng tôi vẫn cảm nhận vẹn nguyên tình cảm không phai đi theo năm tháng, dù ở một mảnh đất phù sa khác. Chúng tôi cũng ghi sâu trong tâm trí một kỷ vật rất đỗi thân quen mỗi khi nhắc về bà con miền Tây, đó là chiếc khăn rằn. Ngày chúng tôi lên đường tình nguyện, ai cũng có chiếc khăn rằn. Ngày chúng tôi về miền Tây, chiếc khăn đã cho chúng tôi hiểu thế nào là câu chuyện tình người. Chiếc khăn lau đi giọt mồ hôi mỗi khi ra đồng, chiếc khăn để diễn hoạt cảnh văn nghệ, chiếc khăn để gói ghém trái chanh, trái ổi bà con cho mang về, và cũng chính chiếc khăn đó, đã lau đi dòng nước mắt cho các em thơ và của chính mình. Cứ mỗi lần như thế, chiếc khăn thấm đẫm như đậm thêm một màu, màu kỷ niệm, màu ân tình. Đó cũng chính là kỷ vật nhắc nhớ về nghĩa tình miền Tây và nét đẹp chất phác, hồn hậu – một nét đẹp không gương lược, một nét đẹp không hào nhoáng, cao sang mà lại chất chứa trong đó cái nghĩa, cái tình của bà con quê hương sông nước.