69vn

Chế độ ăn ít calo: Uống nước hầm xương là cách ít calo để đưa chất dinh dưỡng vào cơ thể. Nó cũng làm no nên giúp hạn chế cảm giác thèm ăn.

Nếu như lượt đi tôi chỉ ngủ trên tàu vì trời tối thì lượt về mới thật sự là một trải nghiệm thú vị. Mỗi lần về thăm quê, nghĩ đến việc sắp được trở lại ngôi nhà ấm áp quen thuộc, sắp gặp lại những người thân yêu nhất sau vài tháng xa cách đã là cảm giác hạnh phúc và những kỷ niệm khó quên. Thông thường, tàu rời thị xã khoảng 8 giờ sáng, thay cho những thùng tôm cá lượt đi là vô số hàng hóa, nhu yếu phẩm từ chợ đưa về các tiệm tạp hóa ở vùng nông thôn. Hàng hóa thật đa dạng, từ quần áo, giày dép, đồ dùng gia đình và nhu yếu phẩm còn có cả những mặt hàng nông – ngư cụ phục vụ cho bà con. Chính vì sự đa dạng đó nên lượt về tàu không còn được ngăn nắp như lượt đi, hàng hóa để ngổn ngang, chật kín cả lối đi. Hành khách có khi nép mình bước ngắn bước dài len qua những mớ hàng hóa hỗn độn để đến được chỗ ngồi. Ấy vậy mà không nghe ai phàn nàn, kêu ca một tiếng, không biết do họ vốn dĩ đã quen với sự nhẫn nại bởi cuộc sống khó khăn hay vì cái tình cái nghĩa của người cùng xứ sở mà họ dễ dàng thông cảm, sẵn sàng bỏ qua cho nhau. Có lẽ cả hai.

Để cùng nhau thoát ngập, người dân trong hẻm 719/48 bàn nhau góp tiền, đồng lòng nâng nền toàn bộ. Con hẻm nhỏ này này rộng chỉ hơn 1 m nhưng là lối dẫn vào nhà của hàng chục hộ dân.

“Đất nước của chúng ta có một bề dày, chiều sâu về mặt văn hóa. Là một người trẻ, mình luôn muốn khám phá, khai thác những yếu tố đó. Và nếu có cơ hội, mình cũng muốn kể những câu chuyện văn hóa của Việt Nam cho bạn bè quốc tế nghe, từ đó họ sẽ chủ động tìm hiểu và áp dụng vào sáng tạo nghệ thuật”, Sơn chia sẻ.

Đầu tháng 12.2023, giới sưu tầm trà Phổ Nhĩ chuyền nhau thông tin Công ty TNHH trà Xương Thế (Chang Shi) tại chợ trà Phương Thôn (Fang Cun) thuộc Quảng Châu (Trung Quốc) kinh doanh trà đầu tư, gom được hơn 500 triệu NDT (khoảng 1.720 tỉ đồng) rồi tạm ngưng hoạt động khiến các nhà đầu tư trà náo loạn. Câu chuyện đầu cơ trà, tìm chiêu thổi giá lên nóc không xa lạ trong môn chơi này, nhưng sự kiện Xương Thế hẳn là bài học để người chơi trà lưu tâm, cẩn trọng hơn với những mỹ từ trà đầu tư, trà quản lý tài chính, trà khan hiếm…; tránh biến mình thành mồi ngon cho thương lái lưu manh xẻ thịt.

Tiến sĩ Phan Bích Thiện cho biết cơ cấu, số lượng giải thưởng cũng có thể được thay đổi và quyết định bởi ban giám khảo dựa trên tình hình thực tế khi chấm giải. Đồng thời, tất cả các bài thi vào vòng chung khảo sẽ được chọn in thành tuyển tập. Các tác giả có bài được in được hưởng đầy đủ quyền lợi theo quy định hiện hành của Việt Nam.