lucky 8

Vốn theo đuổi style ăn mặc nhẹ nhàng, nữ tính, nàng hậu Kim Ngân gợi ý 3 set đồ cho tủ đồ mùa thu với quần cạp cao và chân váy dài qua gối. Không chọn cho mình set đồ ngắn hoặc họa tiết bắt mắt, cô nàng theo đuổi style nhẹ nhàng và tối giản trong gam màu và thiết kế. Được biết cả ba set đồ được Kim Ngân chọn mặc từ Rechic, do makeup Nhật An hỗ trợ. 

Xử lý thế nào nếu hệ thống thu phí gặp trục trặc?

- Đi xe ôm không chế (chị)? Bao chở thẳng xuống phà luôn khỏi phải vô nhà chờ, chờ đợi lâu.

Thở cơ hoành, hay còn gọi là "thở bụng" tức là có sự tham gia của cơ hoành, cơ liên sườn, bụng và sàn chậu. Theo đó cơ hoành là một cơ lớn nằm ở đáy phổi, giúp phổi giãn nở và co lại. Khi một người hít vào, cơ hoành của họ co lại và xẹp xuống, khoang ngực mở rộng. Sự co bóp này tạo ra chân không, kéo không khí vào phổi. Khi một người thở ra, cơ hoành giãn ra và trở lại hình dạng bình thường. Đồng thời không khí bị đẩy ra khỏi phổi. Trong quá trình thở bằng cơ hoành, một người có ý thức sử dụng cơ hoành để hít thở sâu hơn. Họ sẽ nhận thấy dạ dày của họ phồng lên và xẹp xuống. Họ cũng sẽ cảm thấy một cảm giác căng ra ở bụng chứ không chỉ ở ngực và vai. Thở cơ hoành giúp một người sử dụng cơ hoành hoàn toàn trong khi thở, giúp phổi lấp đầy hiệu quả hơn. Điều này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch T.Ư Hội Sinh viên Việt Nam, anh Nguyễn Minh Triết cùng đoàn công tác tặng quà cho sinh viên tình nguyện tại điểm thi Trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa, Q.1, TP.HCM

- Đường Lê Lợi (đoạn từ đường Hàm Nghi đến đường Nguyễn Trung Trực).