M8M

Không chỉ tích cực hiến máu, bác sĩ Đức còn có quãng thời gian dài làm Phó ban điều phối máu của CLB Hiến máu khu vực Tây nguyên. Do đang theo học thạc sĩ nên Đức đã bàn giao lại công việc tại CLB. Đức cho biết, CLB có quy định về việc tình nguyện viên không liên hệ trực tiếp với người nhà bệnh nhân để tránh tình trạng quà cáp, tiền bạc cảm ơn. "Chúng tôi cho đi giọt máu chỉ mong muốn giúp đỡ bệnh nhân, nụ cười khỏi bệnh của bệnh nhân chính là món quà ý nghĩa nhất với chúng tôi", Đức nói.

Còn ông Huỳnh Thanh Phú, Hiệu trưởng Trường THPT Bùi Thị Xuân (Q.1, TP.HCM), khuyên: "Phụ huynh cùng HS "lắng nghe" thế mạnh để hạn chế tối đa sự xáo trộn. Ngoài ra, HS cần rèn luyện 2 kỹ năng về ngoại ngữ và tin học để phù hợp với sự phát triển của cuộc sống hiện đại".

Đuôi xe Kia Carnival 2022 gây ấn tượng mạnh trong thiết kế

"Nếu thấy dễ thì em hãy làm thiệt nhiều việc tốt nhe!", người giáo viên khuyến khích.

Có nhiều cách để quản lý và thậm chí giảm mức độ căng thẳng cho bạn. Thức ăn, đồ uống nếu sử dụng đúng sẽ là một trong những đồng minh lớn nhất của bạn (ngược lại là kẻ thù). Chúng có thể khiến mức độ căng thẳng của bạn giảm hoặc tăng. Vì vậy điều quan trọng là bạn phải chú ý đến những gì mình đang ăn khi cảm thấy mệt mỏi, muốn giảm stress. Chưa kể, theo nghiên cứu, chỉ cần căng thẳng cũng có thể làm tăng nhu cầu của bạn đối với một số chất dinh dưỡng nhất định, chẳng hạn như magiê, kẽm, canxi, sắt và niacin.

Thành phần chính: 4MSK, M-Tranexamic Acid…