2025 02 11 jun88v4

Chất béo tích tụ quanh vòng eo của bạn rất khó giảm. Chúng là mỡ cứng đầu, không những khiến bạn không tự tin để diện những bộ trang phục bó sát hay tạo dáng với bộ bikini mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Việc giảm mỡ ở vùng eo luôn là một thách thức và là điều quan tâm hàng đầu không chỉ riêng phái đẹp mà ngay cả đối với các đấng mày râu cho dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên yoga quốc tế Quỳnh Phạm, bạn có thể loại bỏ nó bằng những bài tập giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa và săn chắc cơ quanh bụng. Những bài tập giảm mỡ bụng được giới thiệu dưới đây rất đơn giản và dễ tập luyện ngay ở nhà. Bạn chỉ cần chăm chỉ tập 20 – 30 phút đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ hai bên hông và tạo vòng eo thon gọn hơn.

Giá USD thế giới tiếp tục đi ngang. Chỉ số USD-Index vẫn dao động quanh 104,7 điểm nhưng đã cao hơn cuối tuần qua do các nhà giao dịch đã giảm mạnh kỳ vọng về việc cắt giảm lãi suất vào tháng 9. Đồng thời đồng bạc xanh đã nhích nhẹ trong phiên đầu tuần từ sự sụt giảm của đồng euro.

Người dân ở TP. Đông Hà, tỉnh Quảng Trị có lẽ không còn xa lạ với hình ảnh hai vợ chồng thợ may đam mê bộ môn xe đạp thể thao sáng sáng lại tập luyện cùng nhau quanh thành phố.

Hoàng gia Tây Ban Nha ngày 14.5 thông báo Tổng thống Ukraine dự kiến thăm chính thức Madrid vào ngày 17.5. Theo AFP, ông Zelensky sẽ hội kiến Vua Felipe VI vào buổi trưa.

Ông Quyết buộc phải bán cổ phiếu ROS để giải quyết khó khăn do ảnh hưởng bởi dịch Covid-19. Dự định sau khi giải quyết sẽ mua lại các cổ phiếu này, nhưng chưa thực hiện được thì bị bắt.

Một số doanh nghiệp nước ngoài cung cấp dịch vụ xuyên biên giới vào VN chưa tuân thủ pháp luật VN, tìm cách né tránh, lấy lý do không có văn phòng đại diện tại VN, tự do ngôn luận, tự do internet để tìm cách tránh việc tuân thủ các quy định của pháp luật VN.