2025 04 07 BET88

Bén duyên với môn chạy bộ 1 năm nay, Khắc Ngọc Đạt (23 tuổi), ngụ tại TP.HCM thường xuyên dành thời gian để tham gia các giải ở nhiều cự ly khác nhau, từ 10 - 21 km. Đạt chia sẻ: “Việc thường xuyên chạy bộ giúp mình cải thiện sức khỏe lẫn tinh thần, cân nặng và các chỉ số tim mạch ở mức tốt. Mình chỉ đăng ký chạy ở những cự ly trong khả năng sức khỏe cho phép. Mình sẽ không vì thành tích hay nghe theo sự động viên của bạn bè mà đăng ký 1 cự ly vượt khả năng. Chỉ chạy khi thấy đảm bảo mình dư sức hoàn thành nó”.

Sau khi xảy ra sự việc, Bộ Công an đã chỉ đạo Công an tỉnh Đắk Lắk và các cục nghiệp vụ vào cuộc truy bắt nhóm tội phạm. Quá trình truy bắt, lực lượng chức năng đã giải cứu 2 con tin và thu nhiều vũ khí.

Hơn ai hết, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng hiểu rằng, mục đích cuối cùng của chống tham nhũng không phải là kỷ luật nhiều, bắt nhiều cán bộ, quan chức vi phạm. Chặt một cành sâu để cứu cả cái cây là giải pháp cuối cùng.

Nghiêm trọng nhất là ở đường Điện Biên Phủ (đoạn từ cầu Sài Gòn đến ngã tư Hàng Xanh). Ở đây, lượng xe từ hướng cầu Sài Gòn đổ vào trung tâm thành phố rất đông. Hầu như các phương tiện đều "chôn chân" ở đoạn này. Tất cả các làn xe đều chật kín các phương tiện. Trên cầu Văn Thánh, các phương tiện di chuyển rất chậm, nhích từng chút. Ước tính, phải mất từ 20 – 30 phút mới có thể đi hết đoạn đường kẹt xe dài khoảng 500 m từ cầu Sài Gòn đến ngã tư Hàng Xanh.

Mùa hè đã đến, kéo theo đó là nhu cầu về những bữa ăn giải khát và bổ sung nước. Theo các chuyên gia, các món súp lạnh - canh nguội là một cách tuyệt vời để giữ nước trong những ngày hè nóng bức. Chúng chủ yếu được làm bằng các thành phần giàu nước như trái cây và rau quả, giúp giữ cho cơ thể bạn đủ nước. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa hơn súp nóng vì chúng không được nấu chín hoặc hâm nóng. 

Ba mẹ của chị Hằng là ông Nguyễn Văn Hồng (67 tuổi) và bà Nguyễn Thị Đẻn (62 tuổi) hiện ngụ H.Cẩm Mỹ, Đồng Nai. Vợ chồng ông bà kết hôn 43 năm trước. Lễ cưới đơn giản, với sự chứng kiến của gia đình 2 bên. Họ không mặc đồ cưới, cũng không có điều kiện chụp tấm hình kỷ niệm.