w365

Cố gắng tránh một mùa giải trắng tay

Chuẩn bị nguyên liệu và làm chỉ gồm: 500 ml nước lọc, táo rửa sạch bỏ hạt thái thành lát mỏng, quế khô. Nếu muốn dậy mùi hơn bạn có thể làm nóng quế trước đó (bằng cách đun sôi hoặc dùng nước nhiệt độ cao với quế để khai thác tối đa quế, trước khi dùng nó với táo. Hoặc cách dùng lạnh có thể là "ngâm" quế và táo trong tủ lạnh trước đó nhiều giờ hơn các loại nước detox khác).

Một số món ăn như trứng tráng bơ và rau arugula, bát Quinoa táo - quế, Muesli với quả mâm xôi hay bánh quế dâu - Ricotta đều phù hợp để làm bữa sáng.

Bạn đọc giúp Trần Thanh Tâm - An Giang (nhân vật được đề cập trong bài viết Vợ qua đời sau sinh 3, chồng nuôi 6 con trong khốn khó; trên Thanh Niên ngày 16.5.2023)

Độc giả có thể gửi bài dự thi về địa chỉ: tietkiemdien@thanhnien.vn hoặc đường bưu điện, gởi về tòa soạn Báo Thanh Niên (268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM). Ghi rõ: Bài viết tham dự cuộc thi Tiết kiệm điện thành thói quen. Thể lệ chi tiết được đăng tải trên thanhnien.vn.

Lễ vinh danh Trường ĐH Giao thông vận tải TP.HCM là cột mốc quan trọng đánh dấu và công nhận những thành tựu, nỗ lực trong những năm tháng học tập với những ước mơ, hoài bão, niềm tin. Đây cũng là dịp để các tân tiến sĩ, thạc sĩ, kỹ sư và sinh viên xuất sắc nhìn lại những khoảnh khắc đẹp đẽ trong suốt thời gian học tập, tri ân thầy cô, người thân và bạn bè.