ketqua9

Thời điểm uống nước thứ hai cần lưu ý đó là trước khi ăn. Việc này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn, cùng với đó tạo cho cơ thể cảm giác no trước khi ăn, có lợi cho việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng thon thả, cân đối.

Những màu sắc tự nhiên đến từ những vật dụng nội thất sẽ giúp cho không gian của căn nhà tự nhiên được điểm xuyết một cách duyên dáng và đáng yêu.

Ở Mông Cổ, Tây Tạng và Tân Cương có cách pha trà đặc biệt. Người ta cắt một phần của cục gạch trà - loại trà ép thành gạch để thuận tiện cho việc vận chuyển bằng lạc đà hoặc la. Họ bỏ trà vào ấm rồi đun sôi, kế tiếp là đổ nước trà vào một vật hình trụ lớn bằng gỗ, cho bơ làm từ sữa lạc đà hoặc sữa bò vào, thêm một ít muối, khuấy đều cho đến khi chất lỏng sủi bọt. Cuối cùng người ta dùng chén gỗ đựng trà bơ rồi uống.

* Đóng góp bài viết, câu hỏi xin gửi về xe@thanhnien.vn hoặc thainguyenthanhnien@gmail.com.

Trong khi đó, Phong kể rằng anh đã bơi hơn 8 km để tìm kiếm sự hỗ trợ. Quá trình tìm kiếm sự hỗ trợ của anh kết thúc sau khi liên lạc được với một người bạn qua điện thoại. Khi pin điện thoại chỉ còn 2%, Phong kể rằng anh đã gửi vị trí của mình cho người bạn. “Tôi thấy anh ta cố gắng phản hồi cho tôi. Và điện thoại tắt-do hết pin”, Phong kể lại.

Cũng trong buổi làm việc, chị Nguyễn Phạm Duy Trang lưu ý trung tâm cần tiếp tục đầu tư cho các hoạt động tập huấn, bồi dưỡng, đặc biệt là hoạt động hè. Nên tiếp tục chuyên nghiệp hóa hệ thống quản lý, khung chương trình, quy trình… một cách chỉn chu. Phải chọn kỹ lưỡng lực lượng báo cáo viên sao cho đáp ứng được trình độ, tiêu chuẩn. Phải tập huấn, bồi dưỡng bài bản cho lực lượng tình nguyện viên, cộng tác viên…