awin

Về lợi ích thể chất, phụ nữ tập thể dục vào buổi sáng sẽ giảm được nhiều chất béo tổng thể và chất béo bụng hơn, giảm huyết áp ở mức độ cao hơn và tăng sức mạnh cơ bắp của phần thân dưới cơ thể. Những phụ nữ tập thể dục vào buổi tối cải thiện nhiều hơn về sức mạnh cơ bắp của phần thân trên, tâm trạng và cảm giác no. Còn hiệu quả về thể chất ở nam giới tuy ít rõ rệt, nhưng nghiên cứu cho thấy đàn ông tập thể dục vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều cải thiện hiệu suất thể chất của họ. Cụ thể, những người đàn ông tập thể dục vào buổi tối nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và trao đổi chất, cũng như giảm mệt mỏi hiệu quả hơn.

Đặc biệt, lãnh đạo Sở GD-ĐT TP.HCM yêu cầu, các nhà trường thực hiện thủ tục chuyển trường và tiếp nhận học sinh chuyển trường tuyệt đối không lấy sách giáo khoa làm căn cứ, gây khó khăn cho học sinh khi chuyển trường. Việc chuyển trường và tiếp nhận học sinh không phụ thuộc vào sách giáo khoa được lựa chọn khác nhau giữa trường nơi chuyển đi và trường nơi chuyển đến.

Bí ẩn về những gì đã xảy ra với chiếc máy bay và hành khách đã khiến nhiều người tò mò trong 10 năm kể từ khi nó biến mất và giờ đây, chuyên gia đến từ Vương quốc Anh tuyên bố đã xác định được vị trí của chuyến bay trong rừng rậm Campuchia bằng cách sử dụng Google Maps. Ian Wilson, người cho biết phần còn lại của chiếc máy bay nằm rải rác trong rừng. Ông đã đo tầm nhìn trên Google Maps và tìm thấy kích thước phù hợp với chiếc máy bay mất tích.

Ông Lê Hữu Hồng, Cục trưởng Cục Thi hành án tỉnh Ninh Thuận cho biết, sẽ yêu cầu Chi cục Thi hành án H.Thuận Nam báo cáo lại vụ việc; sau đó đơn vị sẽ rà soát lại quy trình thi hành án rồi cung cấp cho PV.

Theo ông Nguyễn Hữu Tranh (84 tuổi), người có nhiều năm nghiên cứu về Đà Lạt, thác Prenn là danh lam thắng cảnh nổi tiếng của Đà Lạt, nơi có cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp, độc đáo đã đi vào tâm thức người Đà Lạt và du khách. "Vừa rồi có dịp đi ngang qua tôi thấy KDL thác Prenn thay đổi nhiều quá, nhìn rất lạ. Tôi vừa mừng vừa lo. Mừng vì thấy sự phát triển, lo vì dòng thác Preen xưa chỉ còn là thứ yếu của KDL này. Theo tôi, dù có mở rộng, tạo thêm sản phẩm du lịch chăng nữa cũng không thể làm sai lệch tên gọi của danh lam thắng cảnh nổi tiếng này".

Bên cạnh đó, hơn 20 cá nhân khác được trao danh hiệu Vận động viên Quốc gia và Huấn luyện viên Quốc gia. Hơn 40 tập thể được vinh danh, bao gồm các nhà phát hành, nhà đầu tư, các đối tác tài trợ và đơn vị truyền thông.