genvip

Điều chỉnh thực đơn cho từng mùa là việc làm cần thiết nhưng ít khi được chị em để ý. Đây được xem là một việc nhỏ nhưng hữu ích. Theo các chuyên gia, cách sống "healthy" cần được bắt đầu ngay từ khái niệm "phù hợp" - ăn phù hợp với mùa (thời tiết), thể trạng, công việc và mục tiêu giữ dáng... Tất cả đều sẽ làm nên vẻ đẹp vóc dáng bền vững.

Nếu cố ý vượt qua cảnh báo, mã truy cập, tường lửa, sử dụng quyền quản trị của người khác hoặc bằng phương thức khác xâm nhập trái phép vào mạng máy tính, viễn thông, phương tiện điện tử của người khác chiếm quyền điều khiển; can thiệp vào chức năng hoạt động của phương tiện điện tử; lấy cắp, thay đổi, hủy hoại, làm giả dữ liệu hoặc sử dụng trái phép các dịch vụ, thì bị phạt tiền từ 50 – 300 triệu đồng hoặc phạt tù từ 1 - 5 năm theo điều 289 Bộ luật hình sự về Tội xâm nhập trái phép vào mạng máy tính, mạng viễn thông hoặc phương tiện điện tử của người khác.

Chủ tịch VERISA - ông Nguyễn Xuân Cường nhận định, giải đấu là sự kết hợp giữa âm nhạc và thể thao, giúp đẩy mạnh hoạt động thể thao giải trí các địa phương, tạo ra một sân chơi lành mạnh, bổ ích cho những người đam mê.

Tôi là người lớn tuổi nhất trong CLB Hát rong từ thiện Sài Gòn. Do đi dạy nên thỉnh thoảng tôi mới tham gia đi hát. Nhớ lại những ngày thứ bảy, buổi sáng tôi đi dạy, chiều họp hội đồng sư phạm, tối đến nhà chị Ngọc hỗ trợ các em mang loa kéo đi hát. Không ít lần chúng tôi đi hát thì trời đổ mưa. Những "ca sĩ không chuyên" hát dưới mưa bằng cả tấm lòng dành cho những mảnh đời thiếu may mắn thật sự là những hình ảnh cảm động…

Trưởng ban Tuyên giáo T.Ư Nguyễn Trọng Nghĩa cũng lưu ý ngành phát thanh trong thời gian tới cần thường xuyên quán triệt, nắm chắc đường lối, chủ trương, chính sách của Đảng và Nhà nước; nắm vững quan điểm, mục tiêu, xây dựng nền báo chí chuyên nghiệp, nhân văn, hiện đại. Đồng thời, thực hiện đúng tôn chỉ mục đích, phấn đấu trở thành cơ quan báo chí mẫu mực trong việc xây dựng cơ quan báo chí văn hóa và văn hóa của người làm báo.

Theo bác sĩ Duy, việc đạp xe để rèn luyện sức khỏe mang lại nhiều lợi ích như xây dựng cơ bắp, rèn luyện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân và béo phì, cải thiện sức mạnh, làm giảm mức độ lo lắng, căng thẳng và trầm cảm... Tuy nhiên đối với phái mạnh, khi tham gia bộ môn đạp xe, để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe chung và sức khỏe sinh sản, cần: