ketqua9

Bây giờ Minh và bạn bè đã lớn khôn, mỗi đứa một nơi nhưng không thể quên được những ký ức về tuổi thơ đã qua, nó thật đẹp.

Phát biểu tại buổi khai mạc, ông Bùi Nhật Trường - Giám đốc Vận hành Khối Đối tác tài xế Gojek Việt Nam, cho biết, GoFootball là sân chơi giúp các đối tác tài xế yêu thích môn thể thao đồng đội có cơ hội rèn luyện sức khỏe tinh thần và thể chất, nâng cao sự gắn kết trong cộng đồng các đối tác.

Chị Thắm thương con biết lo nghĩ, nhiều khi cũng thấy tủi thân, sợ không lo cho con được đến nơi đến chốn.

Tuy nhiên, Tổng thống Biden không tham gia mà cử Phó tổng tống Kamala Harris làm đại diện, trong khi Thái tử Ả Rập Xê Út Mohammed bin Salman không đến dự mà thay bằng ngoại trưởng. Về phần minh, Ấn Độ chỉ cử phái đoàn cấp thấp hơn. Trung Quốc và Nga đều không tham gia.

Bước sang tuổi 40, nhiều người bắt đầu ít vận động. Ở độ tuổi này hầu hết mọi người đều bận rộn với công việc, gánh nặng trách nhiệm, tham vọng mục tiêu... Từ đó, thời gian dành cá nhân rất hạn chế, việc đến phòng tập kém khả thi. Để thích hợp, độ tuổi này nên sử dụng các bài tập kết hợp - tranh thủ khi "nhàn rỗi". Ví dụ như đi cầu thang bộ thay vì thang cuốn, đi bộ kéo dài  trong giờ nghỉ trưa, tranh thủ xách đồ và đi bộ khi đi mua sắm (như cách tập tạ nhẹ) hoặc cùng chơi một số trò chơi nhỏ với lũ trẻ… đều là lời khuyên dễ thực hiện. Mục tiêu của độ tuổi này chỉ đơn giản là vận động càng nhiều càng tốt.

- Nguyễn “Richard I” Hoàng Phú