69vn9.com

“Những ngày làm việc quên cả ăn trưa, tan ca lúc 10 giờ tối hay chạy deadline đến đêm, đó đều là những nỗ lực của tôi, của nhiều người đi làm khác. Sự công nhận không chỉ đơn giản là một phần thưởng mà đó còn thể hiện rằng những công sức tôi bỏ ra đã được sếp và tập thể ghi nhận. Nếu sếp không công nhận sự nỗ lực của nhân viên, chắc chắn không thể giữ chân bất kỳ ai lâu dài. Những người ở lại cũng sẽ chỉ làm việc cho tròn bổn phận, đơn giản vì họ nghĩ có làm nhiều hơn cũng không được gì”, chị Hạnh bộc bạch.

Ngày nay công nghệ thực phẩm phát triển mạnh, nhiều loại thức ăn nhanh và đồ uống ra đời giúp việc tiêu dùng ngày càng tiện lợi. Bên cạnh việc tăng cường các vi chất dinh dưỡng, chất xơ cũng được bổ sung trong nhiều loại thực phẩm. Riêng các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật lại đặc biệt dồi dào hàm lượng xơ tự nhiên sẵn có là một ưu điểm đặc biệt nổi trội.

Sự kết hợp này sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng, góp phần đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, tránh các vấn đề như ợ hơi, khó tiêu, mang lại cảm giác sảng khoái, tươi mát và tràn đầy năng lượng.

TS Phạm Văn Triệu, Phó trưởng phòng Khảo cổ học lịch sử, thuộc Viện Khảo cổ học (người chủ trì đợt khai quật phế tích Châu Thành lần thứ 3) cho biết, sau khi bóc các lớp đất tại hố này đã xuất lộ kiến trúc nằm dưới lòng đất, bị lấp bởi gạch, ngói đổ xuống. Đoàn khảo cổ nhận định khu vực khai quật tại phế tích Châu Thành làm xuất lộ một phần nền móng của 3 kiến trúc thuộc các giai đoạn khác nhau.

Đặt chân vào nhà hàng Ambrosia nằm trên đỉnh vách đá Caldera tại làng Oia, thực khách sẽ được hòa mình vào những gợn sóng biển bát ngát dưới bầu trời hoàng hôn đầy lãng mạn cùng các món ăn Hy Lạp độc bản, tựa như một bức tranh cổ tích trữ tình để bắt đầu một hành trình mới trong tình yêu lứa đôi với màn cầu hôn khó quên nhất dành tặng “nửa kia”.

Tập 1 Biến hóa bất ngờ lên sóng tối 4.7, thu hút sự quan tâm của khán giả bởi màn tranh tài của 3 thí sinh gồm Anh Đức, Gia Hân, Tú Hạnh. Đảm nhận vai trò giám khảo là MC Đại Nghĩa, ca sĩ Nhật Kim Anh và nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung.