b29

Sở hữu chiều cao ấn tượng (1,93m) và nhiều năm tập luyện, thi đấu bóng rổ ở cấp độ chuyên nghiệp, đội trưởng của CLB Saigon Heat - Tim Waale vẫn phải mất rất nhiều mồ hôi mới có thể hoàn thành thử thách HYROX. Cầu thủ có biệt danh "Tim Cá Voi" khuyến khích mọi người hãy nên thử HYROX để biết nó thú vị, bổ ích như thế nào.

Nicole tin rằng dù yêu thích, quyết tâm đến mấy thể thao cũng có thể sẽ gây nhàm chán. Chính vì vậy mà cô thường xuyên thử các bộ môn mới, bài tập kết hợp để thay đổi cảm xúc và cũng để "thách thức" bản thân. Nếu quyết tâm duy trì lâu dài việc tập thể thao thì tâm lý là vấn đề quan trọng. Cô tích cực tham gia lớp pilates. Với cô đây là cách hiệu quả để giảm cân, tăng sự hưng phấn mà vẫn có được sức mạnh cơ bắp tốt. Đối với yoga, Nicole chủ động cắt ra từ 1 - 2 buổi mỗi tuần. Các bài tập thở và thiền giúp Nicole có thân thể dẻo dai, tâm trí an tĩnh và khí sắc tươi tắn, đảm bảo sự tươi trẻ từ trong ra ngoài.

Cả Việt Nam và Thái Lan đều tự hào về vô số thắng cảnh thiên nhiên và cảnh quan đa dạng, từ bãi biển đến đồi núi, sông ngòi, những khu rừng rậm rạp. Chúng ta hãy nhìn vào các điểm tham quan tự nhiên của cả hai nước.

Khoảng 1/3 ô tô mới ngày nay không đi kèm lốp dự phòng theo xe. Thay vào đó, máy bơm điện cho lốp xe và keo vá được cung cấp để khắc phục tạm thời. Các dòng xe cao cấp hơn được trang bị 4 lốp Run-Flat có tính năng vẫn chạy được một khoảng cách giới hạn sau khi bị đâm thủng.

Ông cũng còn là dịch giả nổi tiếng thơ Charles Baudelaire, như có lần ông thổ lộ, thơ Baudelaire cứ ám ảnh ông không dứt, và ông cảm thấy mình có một duyên nợ nào đó với thơ của thi hào Pháp mà ông ngưỡng mộ từ những năm còn đi học.