b29

Buổi trưa trời nắng, anh thường mở hết cửa phòng cho thoáng khí, dùng quạt vào buổi trưa và buổi tối khi đi ngủ mới sử dụng máy lạnh. "View chung cư tôi ở nhìn ra kênh Tàu Hủ luôn, nên cũng không tới nỗi nóng. Mỗi tuần, tôi chỉ ở nhà vào ngày cuối tuần, còn lại thì ở công ty từ sáng sớm tới chiều tối vì tôi làm IT. Công ty có máy lạnh nên thoải mái", anh cho hay.

Ngọc Dương

Sở NN-PTNT, UBND H.Nam Giang chỉ đạo các cơ quan liên quan phối hợp Cơ quan CSĐT Công an H.Nam Giang trong việc điều tra, xác minh, hoàn thiện hồ sơ vụ án để xử lý nghiêm các hành vi vi phạm theo quy định.

Đồ uống giảm cân từ 4 công thức giảm mỡ bụng khi ngủ dễ dàng và ngon miệng. Bạn có thể tưởng tượng điều gì đáng mong muốn hơn là có thể rèn luyện vóc dáng của mình trong khi tận hưởng một đêm nghỉ ngơi không? Vâng, điều đó là có thể. Chúng ta đang đề cập đến 4 loại đồ uống tốt cho sức khỏe, ngon miệng và rất dễ pha chế sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng trong khi nằm trọn niềm hạnh phúc trong vòng tay của vị thần Morpheus (vị thần đại diện cho giấc mơ, theo thần thoại Hi Lạp). 

Để thực hiện động tác này từ ghế văn phòng, hãy ngồi thẳng với cả hai chân đặt thẳng trên sàn. Khi bạn thở ra, hãy cúi người về phía trước bằng hông. Cố gắng cúi đầu thật thấp cho đến khi đỉnh đầu hướng xuống đất. Bạn cũng có thể để cánh tay buông thõng xuống sàn hoặc mát xa nhẹ cổ trong khi thực hiện động tác gập người.Trở lại vị trí ban đầu sau một đến hai phút.

Cụ thể, những chiếc sedan cỡ nhỏ như Nissan Versa, Honda Civic, Hyundai Elantra, Subaru Impreza và Mitsubishi Mirage… trung bình chủ xe mất khoảng 9,78 USD tiền xăng cho mỗi 160 km vận hành. Trong khi đó, nếu sử dụng những mẫu ô tô điện như Nissan Leaf hoặc Chevrolet Bolt, chi phí sạc tại nhà sẽ vào khoảng 12,55 USD. Còn nếu sạc ở nơi công cộng, chi phí sạc điện lên đến gần 16 USD/160 km, cao hơn 64% so với đổ xăng!