vé số 6/10

Nằm xuống sàn với hai chân duỗi thẳng và hai tay mở rộng. Nhấc thẳng chân và cánh tay của bạn ở tư thế ngồi dậy cho đến khi thân của bạn rời khỏi sàn và bạn giữ thăng bằng trên mông. Nếu chân thẳng rất khó, bạn có thể uốn cong đầu gối cho đến khi bắp chân nằm ngang, giữ nguyên vị trí đó. Đồng thời vặn thân sang bên phải, uốn cong cánh tay phải và chạm khuỷu tay phải xuống sàn. Xoay người sang trái và chạm khuỷu tay trái xuống sàn. Tiếp tục xen kẽ và thực hiện 20 lần lặp lại.

Đã nhiều năm sống và làm việc tại Sri Lanka, Đại sứ Hồ Thị Thanh Trúc cho biết, người dân Sri Lanka hiền lành, yêu thiên nhiên và ý thức cao trong việc giữ gìn môi trường cảnh quan xanh, sạch, đẹp. Họ cởi mở, hiếu khách, luôn dành cho khách nụ cười, tình cảm thân thiện, sẵn sàng giúp đỡ, chỉ dẫn tận tình cho du khách.

Công nghệ thứ hai được quan tâm trong hội thảo là Phòng ngừa và điều trị sẹo với Mimosa tenuiflora. Tiến sĩ Y khoa Rucsandra Hurezeanu nổi tiếng tại Rumani, đứng trong top 20 những CEO được ngưỡng mộ nhất và có tầm ảnh hưởng nhất tại Rumani đã trình bày về phương pháp điều trị sẹo trên vết thương hở bằng Mimosa Tenuiflora - một thành phần bắt nguồn từ Mexico. Theo đó, hoạt chất “ma thuật” này được sử dụng trực tiếp lên vết thương hở để hỗ trợ cầm máu, giảm đau và kích thích tổng hợp collagen; kháng viêm, kháng khuẩn và phục hồi, tái tạo da, từ đó những tổn thương da sẽ không có cơ hội để lại sẹo. Mimosa được sử dụng cho vết thương hở, vết bỏng; dùng sau trị liệu xâm lấn trên da như laser, peel, phun xăm… hay khi da bị kích ứng, côn trùng cắn thậm chí là hăm tã ở trẻ nhỏ.

Theo bà, đoạn phim cho thấy ngọn lửa ban đầu nằm ở cánh trái của máy bay và dữ dội đến mức một máy bay có thân bằng kim loại cũng có thể bốc cháy: "Vật liệu tổng hợp sợi carbon có thể bắt đầu mất đi một phần độ cứng ở khoảng 200 độ C, trong khi nhôm sẽ nóng chảy ở khoảng 700 độ C, nhưng ngọn lửa mà chúng tôi thấy trên thân máy bay đó sẽ có nhiệt độ trên 1000 độ C".

Sara Geurts kể: "Khi bước vào tuổi dậy thì, ngoại hình của tôi đã bị so sánh với bà lão 80 tuổi khiến tôi vô cùng tự ti và thường xuyên phải ăn mặc kín đáo để che giấu cơ thể mình với hy vọng không bị chế giễu và bắt nạt".

Mình bán mỗi ngày một món để khách không thấy ngán, đổi món cho khách. Mình bán giá này không phải không có lời, nhưng vừa đủ sống thôi. Ở đây toàn người lao động, học sinh, sinh viên nghèo, mình bán mắc thì ai mà ăn. Gần đây giá cả cái gì cũng tăng, hủ tiếu mua cũng tăng nữa nhưng tôi quyết không tăng giá, tăng chắc khách giận quá!