88 entertainment

Cư dân mạng mới đây vô cùng phẫn nộ khi xem qua một đoạn video ghi lại tình huống giao thông nguy hiểm, khi một tài xế điều khiển ô tô hạng sang bất chấp luật và nguy hiểm, ngang nhiên lái xe chạy ngược chiều trên khu vực đường có dải phân cách cứng.

Nổi bật nhất vẫn là hình ảnh chú rồng khổng lồ quấn quanh quả cầu đặt giữa lòng hồ bị hoen gỉ, vắng vẻ và có phần rùng rợn.

Tranh khắc đá của bảo tàng Gobustan được đưa vào danh sách Di sản thế giới của UNESCO vào năm 2007. Bạn hãy tưởng tượng một khu vực rộng lớn 537 ha chứa đựng tàn tích của lối sống thời tiền sử đầy mê hoặc lẫn huyền bí. Hơn 6.300 tác phẩm chạm khắc trên 1.031 tảng đá, 105.000 mẫu vật khảo cổ, 20 nơi trú ẩn và 40 hố chôn cất Kurgans đã được tìm thấy trên lãnh thổ.

Đôi lọ Bát Tràng, thế kỷ 20, đồ đá tráng men đa sắc

TS.BS Võ Công Minh nhấn mạnh, ngủ ngáy không chỉ gây phiền toái, làm gián đoạn giấc ngủ của người bệnh và người cùng giường, nếu liên quan đến chứng ngưng thở sẽ gây nguy cơ mắc các biến chứng khác, bao gồm: khó tập trung, tăng nguy cơ tai nạn giao thông do thiếu ngủ, nguy cơ cao hơn về huyết áp cao, bệnh tim mạch và đột quỵ.

Anh Hưng Võ đưa ra lời khuyên: "Khi tham gia tập luyện bộ môn này, mỗi người nên có mục tiêu, lộ trình phù hợp với thể chất, cấu tạo cơ thể, quỹ thời gian, đặc thù, tính chất công việc. Trong quá trình tập luyện nên xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh: đảm bảo ngủ nghỉ đầy đủ để có một trái tim khỏe mạnh; bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết; nên lắng nghe cơ thể của mình. Đặc biệt, là chạy bộ trong mùa nắng nóng khắc nghiệt như hiện nay, cơ thể sẽ dễ kiệt sức hơn rất nhiều".