Dứa là loại trái cây lợi tiểu và thanh nhiệt tuyệt vời, nó giúp loại bỏ độc tố và giúp ngăn ngừa táo bón vì nó cung cấp một lượng lớn chất xơ và rất dễ no. Đây cũng là loại trái cây giàu carbohydrate hấp thụ chậm, protein thực vật, vitamin C và vitamin B.tk22 vip